自分以外の人のことはわかるのに、自分のことになると何が何だかわからなくなることがあります。 例えば、あなたの強みは何でしょうか。 その答えがわからないときは信頼できる人に聞いてみましょう。自分にとって当たり前にできることが、他の人には当たり前ではないことがあります。そんな自分の強みを知ると自己肯定感も上がります。