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星の道

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  • 自分のリズムに合わせる

自分のリズムに合わせる

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自分のリズムに合わせる

ここ数日間、語学の勉強を1日の終わりにしていましたが、集中力がかなり低く勉強効果はイマイチでした。夜の勉強は自分には合っていないようです。


ということで、今日からまた朝の勉強に切り替えました。


やりたいことは1日の早い段階に取り組むと自己肯定感が上がり、気分良く1日を始められます。

#勉強 #自分のリズム #自己肯定感 #集中力

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