シリーズ ２０ー４

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シリーズ　２０ー４
本当、いつもに比べて... By ファルコン At 2013-11-04 03:41
はい、今飲んでるとこ... By しゅう At 2013-11-04 12:44
健康になって出てきそ... By Toshiaki Nomura At 2013-11-04 04:39
４月に前立腺癌で１ヶ... By しゅう At 2013-11-04 13:43
毎朝のオマケが嬉しい... By birdy At 2013-11-04 16:45
ですです^^... By しゅう At 2013-11-05 01:47
玉子料理工夫するよう... By dote At 2013-11-05 02:02
あの頃がなついです^... By しゅう At 2013-11-05 11:36

シリーズ　２０ー４

Nov

　
今日の報告

朝：
みそ汁
きざみ漬け
辛子明太子
＊ハムエッグ
＊牛乳

昼：
鮭の石狩鍋風
ゴボウサラダ
すまし汁
漬物
牛乳

夕：
豚肉エスニック焼き
ドレッシングサラダ
中華スープ
果物

今日もなかなかの良い感じ^^
カロリーは低いし、レシピ貰えないかなぁ？^^
　
＊はメニューに無い一品

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Commented by ファルコン
Posted at 2013-11-04 03:41

本当、いつもに比べて良さそうな雰囲気ですね。　（笑）
牛乳は、青汁にされたのかな・・・。

Commented by しゅう
Posted at 2013-11-04 12:44

はい、今飲んでるとこです^^

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2013-11-04 04:39

健康になって出てきそう…。

Commented by しゅう
Posted at 2013-11-04 13:43

４月に前立腺癌で１ヶ月入院した時は、血液検査の値が全て正常になりました。
そのくらい入っていれば確かに健康体になりそうです^^

Commented by birdy
Posted at 2013-11-04 16:45

毎朝のオマケが嬉しいですよね。
あのオマケがなかったら、ご飯は残るわ。

Commented by しゅう
Posted at 2013-11-05 01:47

ですです^^

Commented by dote
Posted at 2013-11-05 02:02

玉子料理工夫するようになりましたね

Commented by しゅう
Posted at 2013-11-05 11:36

あの頃がなついです^^

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