今日の報告
朝:
みそ汁
高野豆腐の含め煮
胡瓜のニンニク醤油漬け
※ゆで卵
昼:
白身魚のあんかけ
ナスのそぼろ煮
すまし汁
漬物
牛乳
夕:
肉じゃが
苦瓜のかか炒め
赤だし
果物
苦瓜…
ポイッ(-_- )ノ⌒
※はメニューにないオマケの1品
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Posted at 2014-08-06 15:55
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Posted at 2014-08-06 16:52
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