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終列車の旅

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ゆっくりしてってね!

シリーズ 25ー6

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シリーズ 25ー6 シリーズ 25ー6 シリーズ 25ー6

 
 
今日の報告

朝:
みそ汁
ピーマンのかか炒め
辛子明太子
※ウインナー

昼:
チャンポン
蒸しナスの棒々鶏
ヨーグルトゼリー
牛乳
※おにぎり

夕:
牛肉プルコギ
大根のカニあんかけ
すまし汁
果物


※はメニューにないオマケの1品
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2015-02-09 02:33

これを食べてればダイエットは出来そうですが・・・。

出所した後の反動が恐!!

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2015-02-09 02:35

前立腺癌で4週入院した時は、痩せはしませんでしたが、血液の数値は全て正常になりました^^

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dote
Commented by dote
Posted at 2015-02-09 14:31

お昼は具だくさんで美味しそうですね

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2015-02-09 16:23

具は良かったんですが^^

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