シリーズ ３４ー１２
Nov
16
今日の報告
昼：
牛肉のマスタード焼き
南瓜そぼろ煮
すまし汁
漬物
牛乳（中止）
夕：
魚の甘酢あんかけ
インゲンの黒胡麻和え
中華スープ
果物
ゆうこ新聞 
Lupin 
Toshiaki Nomura 
bokushi 
birdy 
sunukolyn 
内倉憲一 
dote 
mokomoko 
ファルコン