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からの、選手交替
で、腕も変更
毎度の事はいえ。。。。
今日の報告
朝:
みそ汁
アジのミリン干し
胡瓜の浅漬け
※ウインナー
昼:
魚の粕漬け焼き
ごぼうのごまよごし
すまし汁
漬物
牛乳
おやつ:
饅頭
夕:
鶏肉のオニオンソース焼き
トマトの和風サラダ
きのこスープ
果物
ウインナーがあの座を狙ってる?^^
※はメニューにないオマケの1品
新屋敷がんサロン「ほほえみ」にお邪魔
正式な脱走ですので
いつもの様に孫の手借りて消灯
って、壁一枚向こうで。。。
今日の報告
朝:
みそ汁
昆布炒り煮
温泉卵
※ウインナー
昼:
タイピーエン
胡瓜の棒々鶏
パンナコッタ
牛乳
夕:
魚の磯辺天
にらと長芋のナムル風
コンソメスープ
果物
メニューでは温泉卵だったけど、実際は玉子焼きだった^^
※はメニューにないオマケの1品
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