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✧すべて答えは自分の中に✧ コーチングマインド　Kimura-Takiko

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　　　　　　　　　　中小企業総務歴19年 - 番頭育成コーチ×キャリアコンサルタント　木村多喜子です♪　　コーチ探せる プロフィールページへ
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休むための実験。

Aug
11
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長男からのお土産。 長男からのお土産。
人事総務歴18年のコーチ　木村多喜子です♪

実は休むことが苦手です。
ダラダラするのは得意ですが。

夏休み。
SNSでは楽しそうに休みを満喫している投稿が。
うらやましいなぁと思ったり。

上手く休めなくて
気持ちが晴れない時も。

ずっと誰かのために使ってきた時間。
子どものときには
親や先生や友だちのために。
大人になったら
職場や家庭のために。

自分のために時間を使う。
できそうだけど
やってこなかったなら
できなくて当たり前。

休むとダラダラするのは違う。
違いは「意思」の有無。

休むと決めたら
どんなふうに休みたいか
自分で決める必要が。

まずは休んでいいと自分に許すことから。
そして、どんなふうだったら、
休んだと実感できるのか。

実験することからはじめます。

～.:*★今日の問いかけ★*:.～

どんな時間の使い方なら休めた～って感じますか？



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