時間をうまく使う人と追われる人の習慣

年末にお友達が出版した１冊をご紹介！

時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣
滝井いづみ著
https://onl.tw/w4baMZx

あなたは、時間をうまく使う人ですか？
それとも、時間に追われる人ですか？

タイムマネジメントは、究極のセルフマネジメントです。

降ってくる予定をこなすだけでなく、自分で納得しながら時間を使っていくことで、成果だけでなく、心や体の状態など、様々なものが変わります。結果、忙しくても満足度の高い時間を過ごすことができるはずなのです。

私自身、忙しさの負のループに陥ることが多々あるのですが、常に基本に立ち返ることで抜け出しやすくなります。

本書には、この立ち返るべき基本が網羅されており、仕事・家庭・人生に欠かせないカテゴリーで構成されています。思考・スケジュール管理編・ムダとりや時短・効率アップ・環境や仕組みづくり・メンタル・人生…。あなたは、どのカテゴリーに注力したいですか？

人間にとって、唯一平等とも言える「１日24時間」を効果的に活用したい人にこそ、是非読んでいただきたい１冊です。

著者の滝井さんとは、昨年12月に東京でたまたまバッタリお会いしました。その際、手元に本書を持ち合わせておらず、サインをいただくことができなかったのが悔やまれます。増刷も決まったとのことですので、たくさんの方に読んでいただきたいですね♪

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