昨日と今朝の朝食

Jul

16,

2008

昨日から豆腐を追加、大根オロシとほうれん草２把＋
小女子と食パン１枚（バタなし）野菜スープ（卵なし）です。
今朝は、昼食に会食（多分櫃まぶし）があるため、軽めの食事です。
ヨーグルト、プロテイン、KUMAサラダのみです。
毎日の水分の摂取が３Lを軽く越えています

#健康 #美容

お久しぶりです。

最近のお食事が、ずいぶん変わっているようですね？

まだ時差ボケで、私は食欲がありません。何年たっても同じです。

Posted at 2008-07-16 15:53

KUMA

一ヶ月前からダイエットを開始致しました、そのため食事内容が激変です。

Posted at 2008-07-17 22:58

健康的、その一言の朝食ですね。

水分も十分取られているみたいで、なるほどと感心いたしております。

Posted at 2008-07-16 17:16

KUMA

今回のダイエットはカロリーだけではなく、中身にこだわっています、一人だから出来る贅沢です。

Posted at 2008-07-17 22:59

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水分３リットル･･･！！


やはりわたくしの水分摂取量は極端に少ないんだな･･･。

飲む工夫もしないといけないようですね。


景気の減速が一段と鮮明になってきましたね･･･(-_-メ)

Posted at 2008-07-16 17:45

KUMA

最初はなかなか飲めませんね、すこしづつこまめに飲むとOKです。


米国が急な坂を下るような感じですね・・・

Posted at 2008-07-17 23:00

LAN-PRO