Jan
13,
2009

今朝の食事（1月14日）

KUMAサラダ　ドレッシング＋黒酢
大根オロシ
リンゴ1個
ヨーグルト
食パン1枚　オーガニックジャム
鶏ミンチ・人参･小松菜の卵Lスープ
紅白なます
#スポーツ
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keimi
keimi 
リンゴ１個がスゴイです。

リンゴは医者いらずですものね。

毎日長男のお弁当に1/8入れます。
Posted at 2009-01-13 16:25

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KUMA
KUMA 
リンゴは皮を剥くときと、剥かない時があります。

今日のは小さいリンゴなので一個ですが、大きいと当然半分です（笑）

でも、朝ご飯の量は多いと思います
Posted at 2009-01-14 01:56

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
リンゴが入ったせいかなんとなく量がふた感じですね。



バランスがいいですねぇ･･･！！
Posted at 2009-01-13 17:12

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KUMA
KUMA 
バランスというか、食材数はなるべく沢山いただくようにしています。
Posted at 2009-01-14 23:14

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