Jan
13,
2010

今朝のKUMAの食事（2010.01.14）

雪の予報が外れて今朝は晴れ、0.5℃

人参と大根の卵Mスープ
食パン１枚＋ブルーベリージャム
ヨーグルト
Coffee
かまぼこ

昨日
あまりの寒さとGymが定休日のため、やや飲みすぎ（日本酒熱燗で400cc）
KUMAサラダ
ままかり
食パン

とにかく寒さが身に沁みます、昨年と体重は同じですが、体脂肪率が大幅に減少しているため
寒さにめっきり弱くなりました、汗もGym以外では出ません、尿ばかりです・・・
#スポーツ
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エメラルド
エメラルド 
寒い日にはスープがいいですね〜！

身体が温まります〜！


体脂肪が少ないと余計に寒さを感じるのですね。


厚い体脂肪を持っているのですが、それでも寒いです〜！(;^_^A　
Posted at 2010-01-13 17:49

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KUMA
KUMA 
そうです、ひどく寒さを感じます。

運動すれば良いのですが・・・・


昨年はそれほどでもなかったのですが、今年は特に寒さを感じます。
Posted at 2010-01-14 10:28

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
脂肪がなくなってしまうと寒さに弱くなりますね･･･。

やはり防寒が重要ということですね。


かまぼこがいいですねぇ･･･(^o^)丿
Posted at 2010-01-13 18:15

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KUMA
KUMA 
私に限らずダイエットした方々は同じ感想のようです。
Posted at 2010-01-14 10:29

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keimi
keimi 
来週は、暖かくなりそうなので、あと少しの辛抱です!!
Posted at 2010-01-13 20:55

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KUMA
KUMA 
そうですね、とても期待しています。
Posted at 2010-01-14 10:29

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