選曲する音楽屋りんぷん

 

まずは今日のご報告から

本日で横浜訪問が終了

体調管理もしっかりでき無事に納められました

よかった！私、お疲れ様！

 

さて今年の振り返り

まずは1月から

 

今年の1月はコーチという仕事を始めてから

「いつかできたら！」と思っていた

銀座コーチングスクール講師の

「セッション見学会」に登壇

 

ちょうど昨年の今頃

大掃除を終えたタイミングで

お声がけを頂いた

（だから掃除をしっかりやるのですW）

 

私自身も東京本部で行っていた時に

見学者として参加した見学会

その時は自分がコーチとして登壇するとは

ゆめゆめ思ってはおりませんでした

（講師になるコトすら考えていなかった頃）

 

見学会、もちろん緊張するのだけれど

クライアントと向き合っていると

すっかり見学者がいるコトも忘れて

夢中になってしまう

少しでもコーチングの楽しさが

伝わっていたならいいなと思います

 

今スケジュール帳をみると

そんなこんなで色々詰まっていた1月

講師インタビューのオファーがあったのも

この月ですね（すっかり忘れていました）

 

コーチングを学び始めてから今日までのコトを

ここから色々と思い返すのですが

いやー本当に意思も何もあったものではないなあと

 

そして昨年末からこの頃にかけて

「プロ」という言葉を

周りから言われる様になりました

（プロであるかどうかは自分で言うものではなく

人が評価してくれるものと常々感じている）

 

立て続けにその言葉を聴く様になり

少しずつだけれど自分の中にまた新たな

「プロ」

としての覚悟が芽生えてきました

 

だけれどまだまだ自分の中では

「表に立つ」気分では全くなし

今年も粛々とやっていくんだろうな

と過ごした１ヶ月でした

 

 

今月も残すところ2週間を切りました

今年を締めくくる為に

何をしようかな？

と考えた時に

そうだ！１ヶ月ずつ振り返ってみよう！

と思いました

 

というコトで

明日以降のブログは１ヶ月ずつ

今年を振り返っていこうと思います

 

なぜこんな気持ちになったのか？

と考えてみると

やはり「終了　区切り　切り替え」

という気持ちが強いから

 

そして次私が向かう場所は

今まで体験したコトのない場所であり

全てが未知である場所

だからこそ「仕舞い（終い）」

が大切なんだという気持ちからでしょうか

 

敢えて苦手に切り込む

そんな場面も多々あると心しています

 

だからこその身軽さなのよね

死ぬコト以外はかすり傷

これを実践する来年になりそうです

 

 

横浜通いも残すところ今日を含めて後3日

気持ちを整える朝の時間が大好きで

この大きな建物を見るのが楽しみでした

晴れた日が多かったので

（そういえば傘をさしていた覚えがない！）

空の青さ

11月12月の独特な空気

潮風

街の気配

朝の光線

街のざわめき

全てが心地よいものでした

 

さあ今週も気分良く始めましょうか♪

 

 

ここのところ「こうする！」とピンと来たら

すぐに行動するを実践している

 

それをやったら「後悔」しない？

という問いは投げかけず

まずは心に湧き立ったら

間髪置かずに動く

 

来年に向けての準備とトレーニング

連絡する

解除する

解約する

切る

等々

物騒な言葉も出てきてますが

これ意外と重要なのだ

あれっ？あれっ？？？

と思っているうちに

オカシイ方向へ行くコトが多々ありの今まで

まずは自分の直観を尊重する

 

ただし重要なのは

他の人の迷惑になりそうな行為はしない

これだけ

ぐわっと湧き上がった感情をぶつける

これをしないコト

（私はこれをされがちであり一番やられると嫌なコトだから）

 

ルールを決めて淡々と

自分との協働作業を行う

 

少しずつ整理され整ってきた感じ

これが大切だな

 

 

今日は朝から大掃除

窓ガラスを磨く

12月にしては暖かい日だったので

サクサクと進む

 

いつもだと11月から少しずつ始めるのですが

今年はスケジュールの関係上

本日から開始となりました

 

掃除や片付けをすると仕事がやってくる

とよく言われますが

これ本当なんですよね

どうしてそうなのか諸説ありますが

スペース（心が整う）ができるからなのかなと

私は感じています

 

昨年の大掃除後にも

年明け一番のお仕事がやってきたし

（それもいつかやりたいと思っていたコト）

先々週の洋服等々の片付け後にも

やってまいりました

 

掃除をしながらいつも思うコトは

これ以上体重が増えたら動けない

いつまで高い所に登れるんだろう

この二つ

その為にも身体の管理にも

気をつけたいと思っています

そこがこれからの私の人生に

大きく影響していくと感じています

 

E

Easy

いいじゃん楽に進んだって
人生長いんだしさ
ギリギリやるコトだけが大切じゃないし

と思える様になった今年の夏
気持ちが楽のほうが
のっかるメッセージもよくなると思う

だから無理しないで
Take it easy!

N

私がNoという時
明らかにおかしい！！と感じる時
（でも結構気が長い）
Noは早ければ早いほどいいなあと感じている
その気持ちが立ち上がった時
もしかして？思い違い？と思うけれど
立ち上がるコトがもう疑う余地のないもの
そういうタイミングにもっと敏感になりたい

S

今日も仕切りの音楽で始まる
その時の空気と気分で
聴く曲を決める

もちろんテーマになる曲もあるし
ふいに飛び出してくるものもある

でも全てが
私を作る一つのピース

月曜日
今週も始まりました

横浜訪問も残す所後少し
過ぎてしまえばあっという間
少し違う空気に触れて
まだまだ知らないコトはたくさんあり
知れるコトにも限りがあるんだなと

時々違う空気に包まれるコトは
これからも必要だなと感じる

そして何度でも
ビギナーズマインドで仕切り直す