選曲する音楽屋りんぷん

お暇中だが本日も少々お仕事を
来月以降のことやらなにやら
プラス
ラジオの収録も
（あ、今晩はラジオの放送はないからね）
そしてその後歯医者さんへ

午前中から細々としたコトを行う
こうなったらいいなーを行動に移す
意外と盲点だったりするコトもあり
それに気づくと「なーんだ！」と思う

知らず知らずに制限をかけてしまう
そんな自分を知る
とにかくやれるコトは全てやってみよう！
今日はそんな気持ちになれた1日

♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪

◆銀座コーチングスクール◆
【レギュラークラス/国際資格取得クラス】
詳細とお申し込みはこちらへ

◆パーソナルコーチング◆
詳細はこちらへ
お申し込みの前にお気軽にこちらからお問い合わせください！

みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！

そしてもう一つの私のブログ
銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校の休憩室もよろしくね♪

♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪

今日は朝から雑務を
ちょこっと飛び込んでくる案件に対応
それ以外は基本のんびり

身体を整えるの第一段階として
「目」のケアを始めた
「歯」のケアは昨年から今年春にかけて行ったので
半月に一度のメンテナンスを継続している
「目」も「歯」と同じく
後回しになる率が高い
かくいう私も視力は落ちてるものの
老眼にはまだなっていない
（母には何で？と驚かれるが）
しかし乾燥が激しく
最近気が付いたのだけれど
心が沈む時は決まって
目が見えにくくなっている時だ
それはPCを見過ぎたりスマホを触りすぎたり
そういう時なのだ

というわけでこのお暇中に
「目」のケアを丁寧にするコトにした
こまめに眼球運動と乾燥を防ぐ目薬
アイマスクで目を温める
（間違いなく眠りの神様に捕まる！）
夜間のZoom会議等は極力避ける等々

さあこの成果はどうなるのであろうか？
お楽しみに！！

さて今日は火曜日
通常ならJAZZセッションへ行くのですが
ただいまお暇中なので
今日は参加せずです

のんびりとお茶飲んだりお菓子食べたり
そんな時間を楽しんでおります

ここまで何もするコトがないのは
珍しい位なので
とことん楽しんでみようと思います

あっ、そういえば明日の講座のために
目を通しておく必要のあるものが一つありました
たっぷり時間があるので
焦る必要なしですね

そう「焦る必要なし」
これを手に入れるべく考え続けた半年間
コスパやタイパといわれますが
長い年月かけるコトの大切さを
今一度確認したい2023年です

まだまだしばらくお暇頂きます♪

絶賛お暇中でございます
今日は友人と久しぶりの会合

チキングラタンを食べ
その後レモンスカッシュを頂く

口がひん曲がりそうなくらい
酸っぱいレモンスカッシュが好き
たくさんのお喋りで気持ちもリフレッシュいたしました♪

お暇中の身ですが
今日は母と叔母と一緒にお墓参りへ
叔母とは久しぶりに会うため
まあ、しゃべるしゃべるしゃべる
母も交えて弾丸トーク

お墓参りへ行く電車の中も
道すがらも
お墓でも
そしてお茶休憩でも（笑）

女の人って話すコトで
ストレス発散するんだよねーと
改めて実感
で、他の方からよく聴かれるのは
この場面でコーチング的な聴き方をするのですか？
答えは
「いたしません」
仕事とプライベートは別です

祖父祖母の思い出話に花が咲き
私が元気でこうしていられるのも
脈々と続いてきたご先祖様の
おかげだよなと再認識
過ごしやすい気候で
のんびりした1日でした

まだまだお暇は続きます

昨晩、今年の最重要案件がついにfinish
目標達成と共にやり終えた感満載な気分

ここ最近の悲しい知らせの為
気持ちが少し沈んでいたけれど
そんな中でも
自分のやれるコトを粛々と行う
これがどんなに自分を整えるコトかと実感した

今日からしばらくは必要な仕事以外はやらずに
静かに過ごしていこうと思う
ほっておくと前倒しで！！となってしまうので
今は自分を労り疲れを取るコトが優先事項

しばしお暇を頂きつつ
次の準備をしていきます

昨日から降り続く雨が止まない
今日も午前中から仕事
そして歯医者に行って

でも雨が止まない
まだ止まない

心の中の高揚感と焦燥感
幸福と不幸
どれも表裏で
どちらも正解でも不正解でもない

2度目のサターンリターンのなか
本日誕生日を迎えました

1度目のサターンリターンの時には
もう立ち直れないかもと思うくらい
天と地がひっくり返るような出来事が
ザクザクと起こりました
でも、どっこい大丈夫！！今、生きてる！



そして今日も
最高の景色と最悪の景色が
私の目の前で繰り広げられている

自分の根幹が大きく揺るぐ出来事
それがダブルでやってきた

人の一生なんてあっけない
ずっと演奏していて
一生届かないだろうと思っていた
その目標が突然消えてしまう
ずるいじゃん、そんなの
「なんだ、まだそれぐらいなんだ、まだまだ甘いな」
って言われたかったのに
自分で勝手に到達点に旗立てておいて
誰も来れないだろうって
でも、そんな人だから尊敬し信頼していたんだ

今やっと「私は私のできるコトをする」
って正々堂々と言えるようになったのに

さよなら、先生
今度会える時は久しぶりに一緒に演奏しようね

本日は個人的な大晦の日
様々な結果を手にしジンワリきてる

約束の場所に到達した気分は如何？

とても気持ちがいい！
そして次がもう来てるの
美しい流れと共に
そこへ行こうと思うよ

去年の今日はどうだったかな？

今見てみたら
遅い夏休みを取るために
頑張っていたみたい

来年の今日は何を思うのかしら？

♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪

みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！

そしてもう一つの私のブログ
銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校の休憩室もよろしくね♪

♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪