選曲する音楽屋りんぷん

本日も細々と

Jun

5

本日も午前中にお仕事
その後
またリクエストが
両親からあり
ピザを作りました

そして
今日は新生姜の甘酢漬け
を作りました

自分で作ると
酸っぱさも甘さも塩味も
好きに加減できます

来週はこれを使って
焼き鯖の押し寿司を作る予定

鯖と寿司飯の間に
大葉と一緒に挟むと
とても美味しいのだ♪

今日も
楽しい1日でした

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自分の中にあるものを観る

Jun

4

本日は午前中に
お仕事を全部済ませ
お昼は久々にピザを作りました
父も母もよく食べてくれて
嬉しかった♪

午後からは
コーチ仲間のセッションを受けました

以前から
気になっていたコーチ
是非とも話を聴いてもらいたくて
お願いしました

敢えて私のスタイルである
「カメラオフ」をお願いし
リラックスモードで開始

私のリクエストは
「自分の中にあるものを
改めてしっかりと取り出して
観たい」

過去、現在、未来と
一緒に観た感覚
とても楽しく、濃い時間でした

これから始まる
様々なコトに向けて
しっかりと
「私」を整えようと
更に思ったセッションでした

そして今日は
嬉しいご報告がたくさんあった日
これも
私の力になるのであった！
ありがとうございます♪

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晴れたり曇ったり

Jun

3

本日は何もない1日
出かけようかなと思ったのですが
お天気があまり良くないらしく
家で洋服の入れ替え等
細々したことをして過ごしました

湿度が高いせいか
空気がムシムシっとしています

今回はローズのキャンドルを
灯して気分をリフレッシュ

ほのかな薔薇の香りに
気持ちも和みます

今月は
「自分」について
焦点を当てるコトに決めました

色々と考え
身体と気持ちを整え
今年後半戦に向けて
じっくりと準備をしようと思います♪

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梅雨入りはいつ？

Jun

1

そろそろ秒読み体制かな？

雨の日も
楽しく過ごせる方法を
たくさん見つけたい

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のんびり水曜日

Jun

1

久しぶりの何もない日

今日は梅雨入り前に
美容院へ
友は相変わらず元気で
今日も冗談言い合いながら
カットしてもらう

さあすっきり
気分良く
6月を過ごすぞ♪

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ありがとう、5月

May

30

今月も色々なコトがありました
過去に戻った日
価値観
未来のコト
あれや　これや

本当に今年の5月は濃かったなあ

ありがとう、5 月
この出来事とともに
また新しい未来へ♪

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5月最後の月曜日

May

29

1人静かに振り返る
月曜日の朝

どこかで
ドビュッシーが
聞こえてくる

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さあ、駆け抜けろ！6月へ！！

May

29

本日もよく頑張りました！
（自分を褒めるのは得意です）
午前中から
ラストのパーソナルセッションまで
8時間全力投球

実は今月は
私が大好きな
「何もない日」が
連休明けからなく
ほんとーに久しぶりに
がーっと駆け抜ける毎日でした
本当によく頑張った！
（自分を褒めるのは大切です）

さあ、5月も残り2日となりました
残りの日々も丁寧に過ごし
6月に突入と参りましょう！

蒸し暑い日が続いておりますので
皆様もお身体お大事にお過ごしください❤️

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今月もありがとうございました！

May

27

今月のセッション練習会も
無事終えるコトができました

ご参加頂きましたみなさま
本当にありがとうございます

参加してくださる方がいるから
続けていけるこの練習会

毎回、様々な出会いがあり
私自身も
皆様から
学びと楽しみを頂いております

来月も
いつも通り
お待ちしておりますね♪

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万能感

May

27

コーチングを学んでいると
「何でも実現できる」
という
「万能感」を持ってしまうコトがある

それを
「驕り」
と呼ぶ場合がある

私も
そういう状態になったコトがある
自分の力だけで
「やっている気」になって
偉そうにしていた

あー、嫌だ嫌だ
書いているだけで恥ずかしくなり
そんなコト思い出したくもないのだけれど

その時
全力をもって
知らしめてくれた
メンターコーチの存在があったから
今がある

思い返しても
いや、本当に
思い出すだけで
冷や汗が出るんだけれど（笑）

言ってもらえなかったら
どうなっていたんだろうと
思うコトばかり

私たちは決して
1人で物事を成し遂げるのではない
様々な人の助け無くしては
うまくいかないのだよ

喜びも　楽しみも
必ず
人を通して
やってくるもの
だからこそ
何倍もに
その感情が膨らむのだもの

分かち合うからこそ
半分になったり
倍になったりするんだよ

そんなコト
ちゃんとわかるまで
時間がかかった
アホな私だけれど

これからも
身の丈にあった
行動をして行きたい

そして
信頼している仲間に
信頼してもらえる人でいたい

だからこそ
誠実に
素直に
生きていくんだ

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