思い込みからの脱却！
Mar
16
内容と関係ないけど、かわいかったので♪
長年「こういうものだ」と思ってきたけれど、
誰かに言われて初めて
「あれ？違ってもいい…のかな？」と
気がつくような。
大昔、
育児が始まって修正した思い込みは
「洗濯は朝。10時までに干す」
そんなことしてたら
睡眠時間が減ってしまう。
（ロングスリーパーなんです）
平日は夜洗って干すことにしました。
これだって、
朝干しなさいと教えられた訳ではないんです。
私が母の行動を見て、
勝手に思い込んだもの。
少し前には、
大きな思い込みが見つかりました。
「勤務時間に働く」
あ、当たり前だと思いましたよね？
退職するまでは、
8時30分から17時15分までが勤務時間。
この時間は働く時間で、遊んじゃダメ。
多少の違いはありますが、
35年間そうやって生きてきました。
退職してから
コーチとして活動していく中、
昼間にダラダラしてしまう自分に
落ち込んだり、
夜になったらパッとやめてるけど
（連れ合いとの時間だから！）
これでいいのかな…と
心配になったりしていました。
受講していたビジネス講座の仲間に
そんな話をしたら
「『勤務時間』を気にしてる？」と
不思議そうに言われて…。
その瞬間、
「今まで勤務時間だった時間帯」は
「人として（！）働かなければならない時間」という
私の思い込みだったことが分かったんです。
だから、
平日の自由な時間が嬉しかったのか。
だから、
家事と仕事のスケジュールがうまく
組み立てられなかったのか。
今は、いつ仕事してもいいんです。
働きたい時にがんばれば。
昼間ダラダラしていても。
（ずっとはダメだけどね！）
ずっと規則正しく働いてきたあなたも、
もしかするとこんな思い込みに
縛られているかもしれません。
大丈夫、このステージはもっと自由です。
自分の色に染めていきましょう！
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