インパクトバイアスとは、人が人生におけるポジティブな出来事とネガティブな出来事の両方について、その永続的な影響を過大評価する傾向を指します。このバイアスにより、人は、昇進や別れなど、ある出来事の影響が実際よりも大きく、長く続くと思い込んでしまうのです。実際には、人は新しい状況に予想以上に早く順応し、感情や全体的な幸福感が予想よりもずっと早く基準値に戻ることがよくあります。
インパクトバイアスは、個人の気分、出来事の種類と強度、個人の個人的・文化的価値観など、多くの要因によって影響を受ける可能性があります。影響バイアスを理解し、認識することは、人々がより現実的な期待を持ち、人生におけるポジティブな出来事とネガティブな出来事の両方に対してより良い備えをするのに役立つのです。
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