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⸜ 🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦𝑋'𝑚𝑎𝑠🎅🏼⸝‍

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⸜ 🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦𝑋'𝑚𝑎𝑠🎅🏼...
𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜*↟⍋*↟⁡⁡
 
明日から次男がスキーに行くので、
我が家は1日早いクリスマス🎄をしました。
 
 
みんなでこうして食卓を囲んで
クリスマスができることに感謝♡の夜です。
 
皆さんも素敵なクリスマスを✨
 
 

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国際資格(ACC)に向けてクライアント様を募集中です!

ぜひご協力ください🙏

 

❀<初回限定>60分単発セッション 【3,000円】

❀<2回目以降>60分単発セッション【6,000円】

❀<60分 × 3回>継続セッション【3回で14,000円】

 

※国際コーチング連盟(ICF)のACC資格取得も視野に入れていますため、お名前とメールアドレスの記載にご協力ください。

(ICFから指示のない限り外に漏らすことはありません)

 

※コーチの皆様もそうでない方ももちろんウェルカム!

(男性の方は私と面識のある方に限らせていただきます)

 

お話するテーマは何でもOK!

◯来年に向けてのビジョンを一緒に考えたい

◯やらなきゃって思っているけど先延ばしにしちゃうのを何とかしたい

◯解決したいなぁと思っていることがある

◯コーチングってどういうものだか体験してみたい!

◯何かよく分からないけど、しいはしさくらと喋ってもいいよ♪

などなど(^^)

 

皆さまのご協力をお願いいたします(*^^*)

 

 

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#コーチ探せる #モニター募集

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今週もお疲れ様でした、を自分に。

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下戸なので、グレープジュースで... 下戸なので、グレープジュースで乾杯😆
 
花の金曜日。
今週も1週間お疲れさまでした\(^o^)/
 
どんな1週間でしたか?
 
私は家族のフォローに追われながらも、
着実にやりたいこと、やるべきことを
進めることのできた1週間でした(^^)
 
グッジョブ、わたし!
 
というわけで、ここからは
お仕事、お家のことはほどほどに、
自分時間を楽しみます♡
 
Netflix三昧ーーー🎶
(いまは「ヴィンチェンツォ」視聴中📺
探さないでください・・・)
 
チャオ!

 

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家事はやってもやっても終わらない

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家事はやってもやっても終わらな...
 
子どもたちが
学校を休んで家にいるので、
私もお家時間が長い1週間を過ごしています。
 
それにともなって、
いつもより家事時間も多めに過ごしていて
改めて気づいたのですが、
 
家事って、本当にキリがない!
 
やっても
やっても
終わらない!
 
1つやれば、もう1つ、やることが増え、
1つ気になると、もう1ヶ所気になる。
 
掃除をしても、片付けをしても、
洗濯をしても、料理をしても
 
これで満足!終わり!もうやることなし!
 
の状態になりません。
 
これまでサボってきたから
 
っていうのもありますが、
 
家事には
 
正解がないし、
範囲が広いし、
エンドレスにやってくるからゴールがない
 
からかなと思います。
 
だから、正解も、範囲も、ゴールも
自分で設定するしかないんですよね。
 
 
自分で
ここまでやったからよし!
 
を明確にして臨まないから
 
終わらない→永遠に続く→達成感がない
 
のかなと。
 
 
そんなことを考えてたら、
今日は洗面台の汚れが気になりつつ
手がつけられなかったので、
明日頑張ろうと思います。

 

 

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共感してくれる人がいたらもっと強くなれると思う

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(NHKの番組HPよりお借りし... (NHKの番組HPよりお借りしました)
 
女優・アーティストとして活躍されている
のん(能年玲奈)さんのインタビュー番組を見ました。
 
30代になるのを前に発売された「荒野に立つ」という曲を
聞いたのですが、
自叙伝のような作品であるこの曲の歌詞にはこんなものがありました。
 

荒野に立つわたしは一人
燃え盛る火を眺めていた
・・・(中略)・・・
壊さなければ壊される
笑わなければ笑われる
ぼろぼろの鎧まとって
錆びついた剣ふるって
わたしはどこへ行こう
 
 
インタビュー中、
「20代は様々な逆境があった中でも楽しんでやってきた」と
語ってはいましたが、実際はこんな風に一人で
戦っていたんだと思うと彼女の真っ直ぐさの奥にある強さを
ひしひしと感じました。
 

そしてこの曲の最後はこんな歌詞で終わります。
 

荒野に立つわたしは今も
雨が降るのを待っている
・・・(中略)・・・
壊さなければ壊された
笑わなければ笑われた
鏡に映ったのは傷だらけのわたし
それを見ていた君が
君の傷を見せてくれた
同じだねと笑ってくれた
 
 
一人で戦っていた彼女に
同じ傷を持っている、“君”という存在がいてくれて、
なぜかホッとしました。
 

一人で戦うよりも、一緒に共感してくれる人がいてくれる方が
彼女のこれからの30代はきっともっと強くなれるのでは
ないかと思います。
 

このインタビューはたまたま見たんですが、のんさん。
今後、注目して見ていきたい女優さんだなと思いました。

 

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大変なときこそ“母”を味わう

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大変なときこそ“母”を味わう
昨日、家族が立て続けに
体調不良が続いていると
書いたのですが、
 
 
結局、中2次男、大4長男ともに
インフルエンザで別室隔離中です。
 
インフルエンザの薬を飲んだら
それが劇的に効くので、
既にふたりとももう元気で。
 
兄弟仲良く部屋で、
テレビを見たり、ゲームをしている
楽しそうな声が聞こえてきます。
 
そんな声を横目に、
母は配膳、子どもたちのフォローに
追われています。
 
ははー!
(って子どもたちからは呼ばれています、わたし。)
 
おなかすいたー!
 
今日のご飯なにー?
 
おかわりー!
 
と。
 
食欲があるのはいいことだけど、いちいち
部屋に持っていくのが大変です。
 
インフルエンザをもらいたくないので、
何回も洗ったり、アルコールで消毒してるから
手もガッサガサになってきたし。
 
・・・と泣き言を言いたくなりますけれど、
こんな風に言えるのも子どもたちの世話ができる
期間限定の体験なので、
 
こんな非常時も味わって過ごしたいなと思います。
 
昨日も書きましたけれど、
皆さんもくれぐれもお体をご自愛くださいね。

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今年は猛威をふるってますね

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今年は猛威をふるってますね
我が家では、次男ツー太(中学2年生)が
インフルエンザA型になり、
学校を休んでいます。
 
そしてこの時間(23時)になって、
長男ワン太(大学4年生)の体調も
怪しくなってきました。
 
今年の9月から
 
私  コロナ →
ツー太 コロナ→
ワン太 コロナ →
私  インフルA型 →
ツー太 アデノウイルス→
ワン太 → 風邪で発熱 →
ツー太 → インフルA型 →
ワン太 → 風邪?  ←←←←いまここ。
 
と流行り病、三冠王です。
 
夫だけはリモートワーク中で
家にいるにも関わらず、なぜかどれも回避。
 
小さい子だったら
子供の風邪をうつしあいっこする・・・
なんてよく聞きますけど、
我が家の子どもたちはもう大きいんだけどなぁ。
 
ここ数年のマスク生活で獲得できなかった
免疫をバババッとまとめて獲得中なのでしょうか。
 
勤めている公文教室でもお子さんたちの
体調不良をよく聞きます。
 
我が家は幸い、どの感染症のときも
みなすぐに軽快しましたし、
子どもたちはもう大きいので、
ゲームをしたり、テレビを見たり、
お家時間を満喫できますが、
 
小さいお子さんの体調はパパ・ママの生活に
ダイレクトに影響しますからね、
本当に大変ですよね。
 
もうすぐやってくる
クリスマス・お正月は
元気に過ごしたいもの。
 
急に寒くなってきたので、
皆さんもお体をご自愛ください。

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冬越しの準備

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冬越しの準備
今年から新しく始めた趣味。
それが盆栽です。
 
盆栽というと波平さんが
チョキチョキやっているような大きなものを
イメージされるかもしれませんが、
 
私が育てているのは500mlのペットボトルほどの
高さのミニ盆栽。
 
サクラと長寿梅とモミジを育てています。
 
今日はその盆栽たちの冬支度を。
 
日中は暖かい日が続いている東京。
でも来週から朝晩冷える日が増えるようなので、
ミニビニールハウスを建てて、入れてあげました。
 
初めて越す冬。
春になったらまたたくさんの花を
咲かせてくれるようますように🌸

 

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トップブロガー♡ 〖さくら❀スタイル 〗

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トップブロガー♡ 〖さくら❀ス...
約2週間前から始めたBLOGURU。
 

な、なんと!
 

トップブロガーに名前を入れていただきました🙌
 

毎日書いたこと以外は、
 

アクセス数が多いわけでも
投稿数が多いわけでも
コメント数が多いわけでも
 

特にないのですが・・・。
な、なんでかな??💦
アルゴリズムが謎・・・。

ビギナーズラックかな。
 
でもめちゃめちゃうれしい!!
 
見てくださる皆さんに感謝♡です。
 
 

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感謝の気持ちを伝える言葉が見つからない 〖さくら❀スタイル 〗

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感謝の気持ちを伝える言葉が見つ...
今日は人の優しさが身に染みる
出来事がありました。
 
とても忙しくされている方なのに、
私を応援するために
わざわざ時間を割いて
協力してくれたんです。
 
(お相手があることなので
具体的に書けず。。。
伝われ…!)
 
 
こちらからお願いしたことではあるのですが、
協力してくださったことが
うれしくてうれしくて。
 

ありがとうございます
感謝しています
感激しています
感動しています
 

・・・
 
 
 
気持ちが言葉を超えられない!
 
 
本当に感謝している時は
どうやって気持ちを伝えたらいいのでしょう?
 

 

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ご褒美つきのチャレンジ✨ 〖さくら❀スタイル 〗

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ご褒美つきのチャレンジ✨ 〖さ...
今年1年のウィッシュリストに入れていて
1年間温め続けてたことを
達成できました🙌
それは・・・
 
脱ペーパードライバーです!
 
普段、車を運転している人には
レベルの低い目標でごめんなさい🙇
 
普段運転していない私にとって、
自分で運転して出かけることが夢だったのです。
 
今日は長男に助手席に乗ってもらい、
片道1時間かけて、
ショッピングモールへ。
 
国道を大きなトラックに挟まれながらドキドキ💓
車線変更するのもビクビク😱
駐車もハラハラ💦
 
でも無事にたどり着き、
あとから電車で合流した次男とともに
パンケーキを食べて。
 
息子たちとのひとときを楽しみました。
 
大好きなパンケーキというご褒美もついた
チャレンジを達成できて、充実感たっぷりです。

 

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ぜひご協力ください🙏

❀<初回限定>60分単発セッション 【3,000円】

❀<2回目以降>60分単発セッション【6,000円】

❀<60分 × 3回>継続セッション【3回で14,000円】

 

※国際コーチング連盟(ICF)のACC資格取得も視野に入れていますため、お名前とメールアドレスの記載にご協力ください。

(ICFから指示のない限り外に漏らすことはありません)

 

※コーチの皆様もそうでない方ももちろんウェルカム!

(男性の方は私と面識のある方に限らせていただきます)

 

お話するテーマは何でもOK!

◯来年に向けてのビジョンを一緒に考えたい

◯やらなきゃって思っているけど先延ばしにしちゃうのを何とかしたい

◯解決したいなぁと思っていることがある

◯コーチングってどういうものだか体験してみたい!

◯何かよく分からないけど、しいはしさくらと喋ってもいいよ♪

などなど(^^)

 

皆さまのご協力をお願いいたします(*^^*)

 

 

セッションの詳細はこちら👇

 

#コーチ探せる #モニター募集

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