６６％アップ

Oct

寝る前の腕立ての回数を、
３０回から５０回にした。
よしよし。

#ブログ

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2005-10-28 09:27

最近腹筋と腕立てを再開しようとして、

いまだ決断できないでいる・・・・。

このブログ見たら、
やらなくちゃと気合が沸いてきた！！

50回はすごいな・・・・。

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Commented by らっち
Posted at 2005-10-28 16:34

腕立て50回後、初の朝を迎えました。
筋肉痛にはなっていません。ほっ。
この勢いで腕立ても、と行きたいです。
埃まみれの腹筋マシーンも可哀相ですし。

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2005-11-01 02:06

50回やって筋肉痛を起こさないのは若さのせいか・・・・。
50回やったら、またそこから挫折しそうです(>_<)

日々是勉学