１０月２４日

Oct

ＡＭ７：００〜７：３０　ウォーキング

朝食　　○リンゴ・バナナ・ヨーグルト
　　　　○豆乳・サプリメント

昼食　　○お蕎麦

おやつ　○リンゴ半分

夕食　　○カレーライス
　　　　○サラダ

夜食　　○缶チューハイ

今日はお菓子食べなかったです(^^)v

#ブログ

Commented by birdy
Posted at 2008-10-24 15:09

わたしもカレーが無性に食べたくなる日があります。

サイドディッシュに困るんですが…


確実に翌朝は体重が増えてますね。(ーー;)

Commented by sunukolyn
Posted at 2008-10-25 16:27

うちはカレーライスの時は、あとサラダくらいですね(^^ゞ

子供と旦那さんは必ずカレーライスをおかわりします。


カレーの次の日はトンカツ揚げて、カツカレーが定番です。（超手抜き！）

Commented by ファルコン
Posted at 2008-10-24 16:45

お蕎麦の時の、竹の七味入れが気に入りました。

ハウスの便では風情がでません。

Commented by sunukolyn
Posted at 2008-10-25 16:33

竹の七味入れは京都の七味屋のものですが、実は中身はハウスの七味です(^^ゞ

七味屋の七味は香りがいいから大好きです♪

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2008-10-24 18:17

お菓子が卒業できれば結果が出るのは早いですよ･･･(^^)v

Commented by sunukolyn
Posted at 2008-10-25 16:36

はい^^　私もそう思います。

最近・・・半年くらい前くらいから凄く間食が増えちゃって^^;


間食だけアップしようかな・・・（懺悔の意味合いで）

Commented by sunukolyn
Posted at 2012-03-09 22:47

My Favorite♪