Tai: Diary

来月の試験に向けて勉強中ですが、今日は午前中に水泳に行ってから頭痛でダウンです。体が冷えたとか、そんな理由だと思うのですが、たまになるんですよね…

まぁでも、泳がない訳にもいきませんからね。以前に書いたかどうか分かりませんが、今年から少し、泳ぐ数を増やした結果、三カ月でコレステロール値が正常に戻りました。体重も昨年のMAX時に比べ、5kg落ちています。特に無理をしている意識はありませんし、この状態はキープしたいですね。