ラン 5km 2024.05.26
May
26
5km 0h31m22s(キロ6'16"ペース)
5kmコース。
5kmも走れず300mは歩いた。
走るまで体調が悪く、原因何か考えていて
たぶん、空腹かと思い沢山食べたところ回復した。
回復したのは良かったけれど、走りにも影響があり、
長く続けて走れないメンタル状態だったので、
走っては歩き、の連続。こういう日もある。
5kmも走れず300mは歩いた。
走るまで体調が悪く、原因何か考えていて
たぶん、空腹かと思い沢山食べたところ回復した。
回復したのは良かったけれど、走りにも影響があり、
長く続けて走れないメンタル状態だったので、
走っては歩き、の連続。こういう日もある。
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