年齢とともに、体のいろいろな部分が重力に逆らえなくなってきました(T_T)
いろいろな部分の中には、顔も含まれているんです。
体の筋肉を鍛えるように、顔の筋肉、表情筋を鍛えることが必要です!
目の下のたるみを解消して、美しい小顔を手に入れよう。
こんなサイトを発見して、この解消体操をやっています♪
DSのゲームにも、顔トレーニングがあり、最近流行っているみたいだしな〜
その内容は、全部で12ステップあり、毎朝と入浴中にかかさずトレーニングしなくてはいけません。
朝は忙しいので、ちょっとムリだけど、入浴中はできそうだな〜
でも、こんな注意事項がありました。
「注意事項」
くれぐれも、一人の時にやってください。
人に見られても責任は取れません(笑)
やっぱりな〜
トレーニング中の相当ひどい顔は、家族にも見せられませんよ〜〜(^_^;)
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Posted at 2008-01-20 07:26
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Posted at 2008-01-22 14:15
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Posted at 2008-01-23 18:22
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Posted at 2008-01-24 14:30
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