Search Bloguru posts

Tetsuro Watanabeのひとりごと

https://en.bloguru.com/tetsurowatanabe52
  • Hashtag "#コーチ探せる" returned 311 results.

freespace

栗蒸し羊羹(241104)

thread
栗蒸し羊羹(241104)
先日ふと思い立って前職の同期とフォーマルアセスメントなどのテーマでメッセンジャーでやり取りしていたことを思い出し(その続きを伝えていなかったので)そのやり取りを再開。
 
そのやり取りを終えたタイミングで「美味しい栗蒸し羊羹をちょうど受け取りに行くが、よかったら送ろうか」とのこと。探究心旺盛なその前職同期はは超グルメ。薦められるものに間違いはない(猛者エビも教えてもらった)。なのでありがたくお受けすることに(送料の方が高くなりそうな予感がするが😅)送り先住所を送信した時点丁度お店に到着したとのこと。まるで図ったような流れ。
 
思い立ってメッセンジャーを送ったタイミングといい送っていただいたことと言い、最近のシンクロニシティは続いている感じがしている。
 
そして連休三日目にいただくことに。その栗蒸し羊羹が、期待以上に美味❣️
極上の味の栗といい、餡子の上品で淡い甘さといい、栗と餡子の上品な調和感といい、こんな栗蒸し羊羹は初めて。
とてもとても美味しゅうございました。
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

クリスタルボール初体験(241103)

thread
クリスタルボール初体験(241...
連休3日目は思い立ってコーチ仲間のしっしーさんによるクリスタルボール体験。クリスタルボールは、なんとなくどういうものかはイメージできたが、左脳酷使する企業人向けには良い手法かも知れないとの直感が働き、今回の体験に繋がった。
 
はじめにご説明があってから環境設定していただきスタート。時間にして30分程。今回はヨガマットの上に仰向けになって体験。瞑想のように超リラックスした時間。
終わってから感想をフィードバック。感じたま、考えたままをシェア。
 
日常生活に疲れた人(企業人など)には、瞑想などで心を整える時間があることは有効ではないかと考えていたが、今回のようなクリスタルボールの波長を全身で感じながらの体験は、すぐにその状態(一種の変性意識状態)に入ることができる有効な手法とあらためて思った。
 
その後ランチ(ピザとパスタ+ノンアルコールスパークリング🥂)をご一緒させていただいた。美味しゅうございました😋
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

タロット入門講座を受けてみた(241102)

thread
タロット入門講座を受けてみた(...
11月の連休2日目。はタロットリーディングをするコーチ仲間のタロット入門講座をzoom で受講。
 
とっつきにくい印象で運勢とか恋愛占いとかの印象があったタロットであったが、その歴史からカード構成(今回は大アルカナの22枚)、各カードの意味を丁寧に教えてもらい、「へーそんな構成でカードの色にも意味があるんだ!」など、腑落ち感が半端ない。
 
読み取りに正解は無く、直感、インスピレーションを大切にするとのことで、説明が進むにつれ、易経と同じようなイメージ。
 
さらにやり方や占的とその読み取りを重ね、検証を重ねてみたいと思った連休二日目の午前中。
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

縁あって倉吉でアート活動をされている方々と一献(241101)

thread
縁あって倉吉でアート活動をされ...
11月初日は元同僚のつながりでご紹介されていて、なかなかお会いできていなかった方とやっとスケジュール調整がついて倉吉で一献。お店は湯梨浜町の笑酒繁じょうという地元の居酒屋。何を食べても美味いと評判の店。
メンバーは4名で、アートに関する活動家、写真家、ディレクションされている方など。
 
初対面の自己紹介から始まり、話題はアートに関する活動に。専門的な話でついて行けてないことも多々あったが、大いに刺激され、また脳みそから湯気が立ったような感覚に😅。
実は倉吉に住むようになって、独特の文化的な雰囲気を感じていたが、その歴史的背景が少し伝わってきたように感じた。
 
美味しい料理を食べながらそんな話に聞き入り、いつもよりスローペースでお酒を楽しめた。
帰宅時、酔っ払い感はそれほどでもなく、心地よい感覚で過ごせた食事会であった。
 
こんな酔い方も身体には優しいと再発見。今後、できるだけゆっくりペースでその「とき」を楽しむ呑み方にシフトしたいと思った11月の初日。
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

ライフシフトジャーニー申込(241031)

thread
ライフシフトジャーニー申込(2...
以前から気になっていたライフシフトジャーニーという講座に、新たにシニア層を対象としたものが予定されているとメルマガで案内があつた。キャリアカウンセラー資格の一つであるCDAの資格更新ポイントにもなるということもあり、参加してみることにする。
 
50代はひと昔前では、、、
定年後を意識し始めたり、早期退職など使ってで悠々自適に暮らしたいとか思い始める頃かも知れない。ゆったり自分の思いのまま暮らすには、自分の思いのままが明確にイメージできていて、それを実行できることが前提と思う。そんな50代がどれくらいいるのかは不明。漠然としたイメージしかないとダラダラ生活で、ともすると早くボケてしまうリスクもあるかも知れない。
 
また、住宅ローン、介護、子供の学費がまだあるなど経済的に不安要素が多々あり、どうしょうかと悩んでいる方々もいるかも知れない。
 
そして密かに、このまま今の仕事を続けていていいのか?などと自問自答している方もいるかも知れない。
 
最近では、、、
人生100年時代、就労可能年齢で考えるとまだ数十年ある。働ける環境に身を置いて過ごすことは健康的に過ごせる必要条件と思う。
会社に勤めることだけが働くということではなく、いろいろな選択肢があるはずである。
 
いずれにしても、一つの節目を迎える準備は早いに越したことはない。
来週から平日夜の数時間を週一で3回、そんなことを考える時間にしてみたいと思う。
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

あぜくらでひとり振り返り会(241030)

thread
あぜくらでひとり振り返り会(2...
久々に外食をしながらの一人振り返り会@あぜくら。やはり何を選んでも美味しい鳥取の幸。白バイのぬた和えから。白バイのコリコリ感が格別。生酒🍶とよくあう。至福の時。
 
いろいろとあった10月も終盤。直感で予定を入れて、ばたばたさだけで見れば、自ら首を絞めるような10月であったが、自分の中ではいろいろなことをよく考えた月のように思え、わりと充実した月だったように思う(まだ一日ある)。「直感で予定を詰め込むのもいいなぁ」と(笑)。
そしてこれもいつも思うことだが、動かない後悔よりも、(良くも悪くも)動いた結果の振り返りをしたい。
 
金曜日は11月。まだ2ヶ月ある。十割蕎麦を食べながら好み2ヶ月をどう過ごすか、どう詰め込むか思案(笑)。
また直感さんに従い、時にはハラハラ、時には満たされ、、時には脳みそから湯気が立ったり、、、
そんないろいろな「とき」を過ごしたいと思う一人振り返り会。
 
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

エッグタルトを食べながら(241029)

thread
エッグタルトを食べながら(24...
炭水化物制限を始めてから久しいが、長続きしている秘訣はストイックすぎないことかも知れないとあらためて思う。ストイックすぎると、それ自体ストレスとなる。
 
ご飯を食べるとしたら朝食と昼食。夕食はスーパーの惣菜で一人居酒屋状態か、一人バル状態。そこにスイーツは無い。スイーツも朝食か昼食。それも食べるタイミングはもちろん食事の一番最後。気分が満たされた感じになって、なんとなくいい感じである。
スイーツはチーズケーキやタルト系か、アップルパイが好み。時にはアップルパイにシナモン追加投入したりも(スパイスにSBのシナモンは常備😅)。
 
何事も根を詰めた時間の使い方はストレスとなり、効率が落ちたりするので適度な休憩、適度なスイーツ⁈も必要、などとあらためて思う。
呑む日も休肝日も偏ることなくほどほどが良いのかも🤣。
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

衆議院選挙結果(241028)

thread
衆議院選挙結果(241028)
自公が過半数割れし、野党が大躍進する結果となった今回の選挙。選挙演説中の各野党の主張は自民党の裏金問題批判ばかりに聞こえ、具体的な方向性を示すそれが効果的に働いた結果にしか見えないように思える。
裏金問題批判をする前に、そもそも裏金問題はなぜおこるのかなど全国民(自分も含め)がどこまで分かって投票しているのか疑問に思う。
 
一方で、ある地域ではテレビ番組によく出る候補者が15年ぶりに国政に復帰、などという報道もなされ「やはり」などと思う場面もあった。その候補者は持論を展開しわかりやすい主張を平時(選挙時でない時)にTV番組で語っており、分かりやすかった印象。
 
「裏金問題の候補者や自民党はけしからんから投票は自民党以外にしておこう」だけで決められているとしたら、それはそれでこの国全体の停滞に繋がるような気がする。
例えば消費税をゼロにするなどといった主張を掲げる野党候補者もいたが、それには仕組み全体(権力を含む)を根本的に変える必要があり、現状では実効性に欠けるように私には思える。
 
有権者も日常から政治に関心を持って情報収集し、国(世界情勢の中の日本)や生活を思い、候補者を見定めて投票できると良いなぁなどと(少し自戒も含めて)思う議席確定報道がされた選挙翌日。
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

毎朝の日課(241027)

thread
毎朝の日課(241027)
毎朝の日課は、近くの川にかかる橋の上から川面を見ると小魚が楽しそうに泳いでいる姿を見ながら数回スクワット、欄干使ってストレッチ、深呼吸、体操(中国拳法)などを実施。
 
短い時間だがほぼ毎日実施しているので年間で約360日くらいはしている。
同じ内容で実施することで、その日の体調がわかる。好調の時はしっかりした体幹を感じ、不調の時は体感がぐらつくな感覚がある。
 
土日も通常通り朝日が出る頃に実施。最近は日が短くなってきており、日の出前で空が明るくなってくる頃。少し寝坊した朝は日出後となり、朝日が木にあたり素敵な風景を見せてくれる。
 
倉吉の何気ない毎朝の光景、日々好日❣️
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

GCSワールドツアー2024最終日(241026)

thread
GCSワールドツアー2024最...
GCSワールドツアー最終日の四日目はMCC取得体験談のコマ、チームコーチングに関するコマとネガティヴ感情に関するコマの3コマに参加。
 
今回はMCC取得体験談についてが特に印象に残った。聴き入る程頭に入ってきて共感。MCCとは、ICF(国際コーチング連盟)が認定しているコーチング資格でセッション経験が2500時間以上あることも一つの条件としている上位資格。
コーチ曰く、MCCを受ける前は、実はコーチングについてはそれほどでもなかったという(私としては)衝撃のカミングアウトから始まり、今はコーチング道を極めているとのこと。聴けは聴くほど共感する。
以前ある講座を受けたことがあるが、ご様子、佇まいがその時とは明らかに異なる。またお話しする機会があれば是非お伺いしたい。
 
週末までバタバタしていたせいか、土曜日立て続けに3コマ集中して聞いたせいか理由は不明だが、マインドが少しオーバーフロー気味。そのあとビンゴゲームや懇親会と続くプログラムはあったが、ビンゴゲームが終わった時間で失礼させていただいた。
 
よくよく振り返ると、GCSワールドツアーの期間はいずれも休肝日になっていた。やはり慣れないことをすると体調が狂うようだ⁉️🤣
 
 
 
 
#コーチ探せる

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise