ランチ

Apr

頑張って炭水化物（お米、麺、お芋）を食べないように頑張っています。そうすこことで確かに血糖値は高くならないですね。でも炭水化物を食べないのは大変です。今日はサブウェイに行ってサンドイッチではなくツナサラダとコークを頼みました。これで約 $9.00 です。なんかファーストフードなのに高いな〜〜〜

#健康 #美容

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Commented by KUMA
Posted at 2015-04-12 19:06

炭水化物の制限ですか？
短期間でないと、体に良くないと思います。
（経験からです）

Commented by 内倉憲一
Posted at 2015-04-12 19:09

4月いっぱいを予定しています。

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