社内で運動
Feb
19
今日は気温が低いのと少し雨が降っています。と言うわけで散歩も行けないので社内で 先日購入したサイクルマシンを使って20分ほど運動しました。足に万歩計をつけていたのでこれだけで約3500歩歩いたと同じ位の運動をすることができました。運動中はiPhoneを また、メールをしたりしていました。これからも頑張ろう。
__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__
内倉憲一（うちくらけんいち）
PSPINC の提供するインターネット関連サービスで
お使いになってみたいサービスや代理店として活動してサービスが
ありましたら私までご連絡ください。
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
Share
木村多喜子（きむらたきこ） 
木蓮 
哀愁☆太郎 
量産型水野 
やすたにえきこ 
エックス 
gotohealth 
dote 
橋本諭弥 
Kaon ( 香音 )