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58回目

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58回目
58回目の誕生日を無事迎える事が出来ました
生んでくれた母にと嫁に来てくれた妻に感謝
親父にも感謝してると言わないとひがむかな
写真は昨日トレーニングジムで撮ったもの
幾つまで健康体でこの身体維持できるのかな
目標は60歳を記念してもう一度大会に出れるような体を維持したいですね

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2017-02-10 15:33

お誕生日おめでとうございます。

それにしてもすごい筋肉!!
シュワちゃんもびっくり。
なにもしなくなった自分を反省しなければならない・・・です(;'∀'))

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dote
Commented by dote
Posted at 2017-02-11 00:44

年齢に負けたくないので頑張っています

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2017-02-10 15:36

Happy birthday to Dote!

健康が一番です。
痛感しています。
いつまでもお元気で。
それにしてもマッチョ!
素晴らしい肉体ですね。
ウルトラ、毎日のようにジムに行ってるけど、泳いだり歩いたり...サウナと。
筋肉トレ、してないからなぁ~。

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dote
Commented by dote
Posted at 2017-02-11 00:45

幾つになっても鍛えれば結果が出るものです
歳だからと逃げ道は造りたくないです

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ペガサス
Commented by ペガサス
Posted at 2017-02-10 15:49

お誕生日おめでとうございます

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dote
Commented by dote
Posted at 2017-02-11 00:46

ありがとうございます

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Shibata
Commented by Shibata
Posted at 2017-02-10 18:22

誕生日おめでとうございます。
素晴らしい、トレーニングの賜物ですね(^^

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dote
Commented by dote
Posted at 2017-02-11 00:46

ありがとうございます
これからも頑張ります

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2017-02-11 07:01

お誕生日おめでとうございます。素晴らしい筋肉ですね〜! 鍛えればこのような美しい身体になると思っていても実行できる人は少ないのが現実です。実行できてる人を心から尊敬します!まだまだ50代、人生これからです。(^_^)

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dote
Commented by dote
Posted at 2017-02-11 18:08

ありがとうございます
出来る内は頑張り年齢に負けないようにします

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