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【blog102】体験は宝物⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

Dec

8

どうして、
コーチングのプロコーチになったのか

精神面で辛い時があった。。

それでも今の立ち位置まで
来れたのか…

その辛い体験が今では、
人には負けないぐらい
プラスの体験談と思えるように
なっている

この体験は、私目の大事な
リソースである

例えば何かを
相談するときに
その相談内容を体験した人にするのと
全くそのような体験をしたことのない人では

やはり体験した人に相談したい
それは、何故だろう…
共感が得れるから❓
器が大きく臨機応変に対応してくれそうだから❓
などなど沢山あるとは思いますが、

私めは、
安心感が違うからだと思います。
そのことは、同じことを言われても
言葉に重みなさが出ているようにも感じる

マイナス体験こそChanceである
それを乗り越えた先には…

また、記憶にも成功体験として
プラスイメージで蓄積される

そうする事で
その人の厚みが出てくるように思える

そこを大切にしていきたい‼️

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

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【blog101】模様替えされてました

Dec

5

毎回イベント毎に
玄関ニッチの飾りを変えている
我が家です

今時期は
もちろんchristmasである❗️

とはいうものの
今回は知らない間に
主人が変えていた❗️

主人が帰ると必ず
Disneyのぬいぐるみが登場する

シンプルな
飾りにしたいのに…

何故か
玄関にぬいぐるみである(笑笑)

そしてもう一つ
飾りの全体的なバランスである

キチンと整理してないと気が済まない

並んでいる感じである
バランスを考え
動かすといつのまにか元に戻っている

そうその辺のセンスがないのである
こういう時性格が出るなぁと
つくづく思うのである

aboutな性格の私めは
中心を基に
V時にすぐ斜めにしたくなる

取り敢えず今回は
このままお正月まで行きます

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【blog100】やればできる‼️そしてありがとう

Dec

5

途中休んでいたが
何とか1日一投稿で

今回でblog100回めに到達‼️

やればできるじゃん
blogだけでなく

なんでもやりとげられ
気持ち次第である

blogを休めいる時少し
気持ち悪かった…今に思えば

これが長期記憶からの行動ではないか
そういうことをたくさん経験していくことにより

脳をうまく使えるのではと
実感に変わってきている

まぁともあれ
100投稿あっぱれ
自分に褒めてやろう

そして、
いつも応援してくれている
皆さんにも
助けられてます

ありがとうございます

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【blog99】予防接種‼️

Dec

4

本日は
注射が大嫌いな
(好きな人は少ないか笑)
私めですが

会社命令で
インフルエンザの予防接種の為
病院へ…(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

最後まで
抵抗しましてが
所長直々にて
とうとう命令になりました‼️

献血は好きですが
注射はね…
一体どこが違うのか❓では
あるが

何年か前に、
そう忘れもしない
息子の大学受験の時代に
家族のみんなから
半ば拉致られように
病院に連れて行かされ
接種したのが、

ここ最近での最後である

しかし、
会社命令なので接種しないわけにはいかず…

はぃ‼️
痛かったです‼️

やっぱり注射は嫌いだーーーー‼️

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【blog 98】黒いノート

Dec

4

ちょっと変わったノートを購入
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

髪が黒のノートです
何やら集中出来そうなので
購入をしてみました

購入は良いが…

忙しい過ぎて
ノート使用所ではない

今年度末までに
終えたい事が山積みなのに
前に進まない

焦っても仕方がないが…
そんな中体調もやんわりと
崩してしまう

もう一度タイムスケジュール
の立て直しを…

勝手すぎである明らかに
やるれるはずだ‼️

たまに休憩も入れても
これくらいなんの気ないさ〜ーーーー

しかしこのノート
集中できそうである

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【blog97】大切にしていくこと

Dec

3

私めはよく人に
熱量があると言われる（笑）

熱量ってなんじゃです⁉️
行動力もあるとも言われます⁉️

私め自身
大切にしている事は
自分軸と人望を大切にして行きたいと
思っている

以前の私めは
中身のない勢いだけの熱ね量だと
自分自身分析している

精神的に辛い思いをしてきて
今の立ち位置まで
来れた経験はとても
大切なものと捉えている

そう思えるようになったも
やはり自分のコミュニケーションを変え

一緒の矛先を少し変えたことによるものだと
感じている

そのお陰で
とても良い人との繋がりが出来てきてます

そのことも踏まえて
私めは人脈よりも人望を望みたいと
考えるようになりました。

人生色々…♫という歌があったようなぁ〜

私めは体験を糧に
大事にして行きたいと思ってます

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【blog96】理想の子育てとはどんなものかなぁ

Dec

2

子供を育てる事は
とても大変な事である

子育てを終了した私めが考えるには
子供達もひとりの人間である
親のエゴではどうしても
うまくいかないと思う

私め自体も子育て真っ最中の時は
悩んだものである

特に下の子の時は
とても手がかがり
このまま大人になったら
どんな子になるだろう…と
悩んだ時期もあった

上の子はその反対で
手がかからないが
精神的に弱いところもあり
心配のところもあった

しかし、
ある時期を超えると
それぞれ
しっかりと育って行った

娘はメンタルが強く
息子ともども自分軸を
しっかりもった子になってくれた

子育て中譲らなかった事が2つある
それは自分は自分だという事と
誰にでも可愛がられる
人になる事である

特に娘には
女は愛嬌で育てました(笑笑)

その他は、
親のエゴで育ててもうまくいかない‼️
と思い始めてから
自分でなんでも考えさせるようにして行った

今では
家族の中で一番頼りないのは
私めになりました（笑）

よく人に子育てについてきかれるが、
その時は、ある程度のほったらかしが
一番良いょと伝えることにしている‼️

実際手を離した時から
すごく子供達が変わって行ったからである

それが良いのかは
その子によるとは思うが…
子供達にも考えがあるということだ

ちなみに
娘はただいましっかりと母親をしてますし、
息子は、1番就職したいところに就職し
頑張っています。

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【blog 95】振り返り分析

Dec

1

ふっと考えてみた
コーチングを学び

過去を振り返る事がよくある
反省するためでなく

今後の自分自身の成長するためにも
分析するために

体験を振り返る

自分軸を太いーーーにするためにも

セルフコーチングとは
別に分析をする

分析をしそこで終わりではなく
更なる脳を有効的に騙すためにも

プラスのイメージを持ち
潜在意識を引き出すためにも…

無意識記憶にアクセス‼️
残り少ない今年度でやり遂げる事が
まだある‼️

やり切れるぞ‼️
プラス思考で乗り切ってやる

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【blog 94】再設定かぁ……

Nov

30

ここしばらく
毎日が大騒ぎしたくなるように
忙しいさをいいことに
アップデート後のメンテ忘れてたぁ〜

そんな中MacのOSのアップデートを
今回は前回と違い
落ちることなくスムーズにやれた⁉️

と思いきや
なんとそもそもの大本替なので
中に入っていたソフト・アプリのバージョンアップ
をしないと…に気づく

はい‼️きづくの遅っです(￣▽￣)

よくよく見るとセキュリティープログラムも
バージョンアップしないと…になっている

2・3前はAdobeのソフトで有りました
そのちょっと前にzoomのアップデートがあり

まだ怖くって開いてないが
Officeもあるのかなぁ…

週末に一気に固っけてしまわないと
今年の目標に差し支えが出で来るぞ

重たいお尻を上げて
パソコンを快適に…

パソコンといえば
主人のお飾りパソコンである‼️

Macの27inchのものがどうしてもというので
購入したのに、
使っている姿を一度も見たことがない‼️

使わないなら
私めの部屋へもっていくぞ‼️
と脅すと、私めMacと交換なら良いょとの事

嫌じゃーーーーー
スペックはこっちの方がいいんじゃーーー‼️

電源入れないと遅くなるんじゃーー‼️
うーうーと悩みながら
もう一台Macを購入しようかと
考えている私めです‼️

Windowsのsurfaceも持っているが
Macの使いやすさに慣れると
なかなかである

大分前はMacのブートキャンプをしないと
Officeが対応していたさなかったが
今は普通にOfficeが入れれるので
あえてWindowsを使う機会が
薄れてきている…

ただし、
私めの機械の図面を引くソフトCADの日本語版は
どうしてもWindowsでなければいかず
Macオンリーではいけない

英語バージョンではMac対応なのだけれど、

と…
ここまで書いてみて
私めは一体何処に向かっているのだろと
思う方がいると思いますがまだ
私めの自身も分かりません(￣∇￣)

だだパソコンオタクである私めには
変わりがありませんが
にっこり(⌒▽⌒)

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【blog90】集中する時

Nov

26

静かな所で
集中出来ない私め

集中したい時は
iPadで映像化を流しているか

iPhoneで
曲を流している
それも鼻歌を歌いながらが
もっとも
集中している時である

仕事中も集中している時
鼻歌を…

普通だとNGですが
何故かokな職場で
助かっている

図書館などでの勉強は
無理である
集中出来ずに

違うことをしたくなる
スタバで…
憧れるがきっと
何も出来ずに終わりそう（笑）

家で整理されてない
着く上の上で

やかましい環境で
物事をしている時が
一番集中出来て
サクサク仕事等をこなせる

以前
勉強中にiPadで流れたドラマから
RAS 網様体賦活系（もうようたいふかつけい）
を知り、コーチングでは足らないと思っていた
部分にアンテナが反応した

そのあとSBTや行動心理士・
メンタルカウンセラーまで
資格をとっていった‼️

なので色んな意味で、
静かには集中でなく
成果にも結びつかないょ
私めのさは（笑）

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