Social communication & IT communication

【blog109】あけましておめでとうございます‼️

Dec

31

あけましておめでとうございます‼️

昨年は
沢山の良き出会いと
気づきそして私めの自分軸の
成長があった年でした‼️

今年は更なる
飛躍を果たしたいと思っております‼️

沢山の良き出会いにも
大切にしていきます‼️

去年の出来事をバネに
前進あるのみの
私めです‼️

私一人の力では
足りないところは
皆様の力を借りつつ
今年は、加速して参ります

と言うことで、
今年は

"超"で行きます‼️

今年もよろしくお願いします‼️

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #sbt2級 #コーチング #ブログ #プラスイメージ #メンタルカウンセラー #新年 #橋本諭弥 #行動心理士

【blog107】よし‼️年末年始駆け抜けるぞ（爆笑）

Dec

29

私めの家では
年末はすき焼きです‼️

その日にだけは
いつになく良い肉で‼️

嫁に行った娘家族もその日は
何があってもやって来る（笑）

息子は…
コロナ禍の中帰省できません(_ _。)･･･ｼｭﾝ

本日は
年末の買い出しへ〜

その後は
1つの目標達成為の
作業でパソコンに向かいます‼️

年末年始に全部の目標達成に
向け駆け込みです。

来年からは
新たなことに挑戦するためにも
このまま、かけ向けます。

気合いだーーーーです

と言うことで
今日の夕飯は
手抜きです(笑笑)

野菜をざっくり入れ
加賀野菜の丸いものいり
ほうとう入り鍋です(笑笑)

夕飯は作りギリギリまでパソコンに…です‼️

しかし、
あまりパソコンに向き合い過ぎても
夜の安眠が…

ほどほどに頑張ります⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

さてっと、
取り敢えず買い出しに行ってきます。

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#sbt2級 #すき焼き #コーチング #ブログ #プラスイメージ #メンタルカウンセラー #橋本諭弥

【blog106】やっと今年の仕事山が終えたーーー‼️

Dec

29

お待たせです‼️

やっと休みに入ったーーーーー‼️

今年の仕事が終わり
山も越えたのかなぁ(汗)

やっと
blogなどの自分のじかんがてきそうだ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

今年も残り少ないが
溜まっている
目標を固唾で避けなければです。

一応主婦なので
年末の用意もしなくっては…

よし‼️
今年後半は、(特に直近)
めちゃ仕事を頑張ったから

手を抜いちゃっても
許されるぞ(￣▽￣)

たぶん‼️

残りは、
目標達成に全力投資だーーーーー‼️

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#2級 #blog #sbt #コーチング #ブログ #プラスイメージ #メンタルカウンセラー #仕事終わった #橋本諭弥 #行動心理士

【blog105】積雪です

Dec

14

おはようございます‼️

朝起きると
外は雪が少し積もっておりました。

思ってたいたより
少ない感じでありましたが

去年より
遅い積雪ではありますが…

寒いです
パラパラ雪も降っております。

夕方までに
積もりませんように…

今日も一日頑張って仕事に
行ってきます

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#2級 #blog #sbt #コーチング #ブログ #プラスイメージ #メンタルカウンセラー #橋本諭弥 #行動心理士

【blog103】いつもありがとう‼️そしてこれからもお世話をよろしく‼️

Dec

9

本日でめでたく

真珠婚式を迎える事が出来ました。

毎年忘れずに
結婚記念日を祝ってくれる夫であります

今回も
仕事が多忙過ぎて
忘れていたのにも関わらず

ケーキを買ってきてお祝いをしてくれました。

あと何か欲しいものを
買ってやるとのことです

ありがたいことであります。

普通は旦那様が忘れるケースが
多い中
我が家では
反対のケースが多いのです(￣∇￣)

ともあれ
ここまでの人生の半分以上
すぐ側にいて、助けてくれている

決して目立つ人では無いけれど
とっても理解のある人であるである

私めのやる事は、応援してくれる

しかし、
反対されることを押し切ってまですると

必ずと言っても良いほど
良い結果が出ない‼️

こんな私めの相手ができるのは
貴方だけですと

感謝しております(^○^)

これからも
取り敢えずよろしくお願いします‼️

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #sbt2級 #ブログ #プラスイメージ #プロコーチ #メンタルカウンセラー #橋本諭弥 #真珠婚式 #行動心理士

【blog102】体験は宝物⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

Dec

8

どうして、
コーチングのプロコーチになったのか

精神面で辛い時があった。。

それでも今の立ち位置まで
来れたのか…

その辛い体験が今では、
人には負けないぐらい
プラスの体験談と思えるように
なっている

この体験は、私目の大事な
リソースである

例えば何かを
相談するときに
その相談内容を体験した人にするのと
全くそのような体験をしたことのない人では

やはり体験した人に相談したい
それは、何故だろう…
共感が得れるから❓
器が大きく臨機応変に対応してくれそうだから❓
などなど沢山あるとは思いますが、

私めは、
安心感が違うからだと思います。
そのことは、同じことを言われても
言葉に重みなさが出ているようにも感じる

マイナス体験こそChanceである
それを乗り越えた先には…

また、記憶にも成功体験として
プラスイメージで蓄積される

そうする事で
その人の厚みが出てくるように思える

そこを大切にしていきたい‼️

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#SBT2級 #blog #コーチング #ブログ #プラスイメージ #プロコーチ #メンタルカウンセラー #体験 #橋本諭弥 #行動心理士

【blog100】やればできる‼️そしてありがとう

Dec

5

途中休んでいたが
何とか1日一投稿で

今回でblog100回めに到達‼️

やればできるじゃん
blogだけでなく

なんでもやりとげられ
気持ち次第である

blogを休めいる時少し
気持ち悪かった…今に思えば

これが長期記憶からの行動ではないか
そういうことをたくさん経験していくことにより

脳をうまく使えるのではと
実感に変わってきている

まぁともあれ
100投稿あっぱれ
自分に褒めてやろう

そして、
いつも応援してくれている
皆さんにも
助けられてます

ありがとうございます

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#2級 #blog #sbt #コーチング #ブログ #プラスイメージ #メンタルカウンセラー #感謝 #橋本諭弥 #行動心理士

【blog99】予防接種‼️

Dec

4

本日は
注射が大嫌いな
(好きな人は少ないか笑)
私めですが

会社命令で
インフルエンザの予防接種の為
病院へ…(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

最後まで
抵抗しましてが
所長直々にて
とうとう命令になりました‼️

献血は好きですが
注射はね…
一体どこが違うのか❓では
あるが

何年か前に、
そう忘れもしない
息子の大学受験の時代に
家族のみんなから
半ば拉致られように
病院に連れて行かされ
接種したのが、

ここ最近での最後である

しかし、
会社命令なので接種しないわけにはいかず…

はぃ‼️
痛かったです‼️

やっぱり注射は嫌いだーーーー‼️

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#blog #コーチング #プラスイメージ #メンタルカウンセラー #橋本諭弥 #行動心理士

【blog 98】黒いノート

Dec

4

ちょっと変わったノートを購入
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

髪が黒のノートです
何やら集中出来そうなので
購入をしてみました

購入は良いが…

忙しい過ぎて
ノート使用所ではない

今年度末までに
終えたい事が山積みなのに
前に進まない

焦っても仕方がないが…
そんな中体調もやんわりと
崩してしまう

もう一度タイムスケジュール
の立て直しを…

勝手すぎである明らかに
やるれるはずだ‼️

たまに休憩も入れても
これくらいなんの気ないさ〜ーーーー

しかしこのノート
集中できそうである

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆

#2級 #blog #sbt #コーチング #プラスイメージ #メンタルカウンセラー #橋本諭弥 #行動心理士 #黒いノート

【blog 95】振り返り分析

Dec

1

ふっと考えてみた
コーチングを学び

過去を振り返る事がよくある
反省するためでなく

今後の自分自身の成長するためにも
分析するために

体験を振り返る

自分軸を太いーーーにするためにも

セルフコーチングとは
別に分析をする

分析をしそこで終わりではなく
更なる脳を有効的に騙すためにも

プラスのイメージを持ち
潜在意識を引き出すためにも…

無意識記憶にアクセス‼️
残り少ない今年度でやり遂げる事が
まだある‼️

やり切れるぞ‼️
プラス思考で乗り切ってやる

:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆

銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:☆☆