Step, Step

コーチングを習って良かったこと　Part2

Nov

27

コーチングを習って良かったこと。

ちょっとだけだけど、子供と自分の違いを認められるようになったかな。

子供には自分と同じ方向を見るのが当たり前とか同じペースでやるのが当たり前という気持ちがあって、事細かに色々と言ってしまってました。

例えば、マイペースな子供と用意周到な私では、準備の仕方が違うので、「もう準備はしたの？」「あれは入れたの？」と事細かに・・・。

でも、先日の子供の合宿の準備については、私は車の酔い止めとホカロンの準備以外は何も言わずに任せました。

そしたら、お互い気持ちよく合宿が迎えられました。

MIKI SANO
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数学大好き女子。
工業大学を卒業し、プラントエンジニア等を技術職を渡り歩いてきました。
「リケジョ！」という言葉がまだまだない時代に就職し男社会にどっぷりつかり、ただいま男子2人子育て中です。
悩めるリケジョの力になれればと、ただいまコーチングを勉強中です。

#コーチング #同じ #子供 #母親

生け花とコーチングの共通点を見つけた！Part2

Nov

9

久々のプチ生け花。

いつもは自由な感じですが、今日は小原流の基本の形式「傾ける」で生けました。

するとやはり、基本に忠実はビシ！と決まる！

そう、コーチングのストラクチャーと一緒だ。

と気づいたのでした！

MIKI SANO
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数学大好き女子。
工業大学を卒業し、プラントエンジニア等を技術職を渡り歩いてきました。
「リケジョ！」という言葉がまだまだない時代に就職し男社会にどっぷりつかり、ただいま男子2人子育て中です。
悩めるリケジョの力になれればと、ただいまコーチングを勉強中です。

#コーチング #共通 #小原流 #生け花

セッション練習Part2

Nov

8

昨日、コーチの資格等をお持ちの方とセッションの練習をしました。

色々アドバイスいただき、本当に勉強になりました。

録画もしていただいて、今朝確認しました。改善点、多々ありです！

そして、先ほどセッション練習求む！で応募いただいた方とセッション。

途中、迷走部分がありましたが、無事にゴールは達成していただいたようです。

日々勉強～。

MIKI SANO
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数学大好き女子。
工業大学を卒業し、プラントエンジニア等を技術職を渡り歩いてきました。
「リケジョ！」という言葉がまだまだない時代に就職し男社会にどっぷりつかり、ただいま男子2人子育て中です。
悩めるリケジョの力になれればと、ただいまコーチングを勉強中です。

#コーチング #セッション

生け花とコーチングの共通点を見つけた！

Nov

6

昨日のお稽古の生け花。

初めてグラスに生けました。ユーカリ、デンファレ、アスパラガスブルサーモス。

そこで、コーチングとの共通点を発見！

その花や枝のすてきなところ（リソース）を確認して選んで生ける！

そう、リソースを探すんです。

この生け花はユーカリのモコモコ感、アスパラガスブルサーモスの曲線の美しさ、デンファレの明るい色、がリソースです。

コーチングも生け花も楽しいな！

MIKI SANO
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数学大好き女子。
工業大学を卒業し、プラントエンジニア等を技術職を渡り歩いてきました。
「リケジョ！」という言葉がまだまだない時代に就職し男社会にどっぷりつかり、ただいま男子2人子育て中です。
悩めるリケジョの力になれればと、ただいまコーチングを勉強中です。

#コーチング #リソース

自己基盤

Nov

1

先週土曜日、銀座コーチングのワールドツアーに参加。

講座「子育てにコーチンを活かす！」を受講しました。

その中で「自己基盤が大事」ということをコーチが言っていたけれど、うーん。

自己基盤ってどういうことって悩んでます～。

テキストには「自分自身を理解し、自分自身に対しての肯定的な思いを持つ」とあるけれども。ふーむ。

そんな悩みも子供と言った水族館ですいすい～と泳ぐ亀を見て、一瞬忘れてしまっちゃったけれど（笑）

あー、気持ちよさそう。

#コーチング #自己基盤