Step, Step

朝活でコーチング

Mar

15

朝の5時～7時（までに終了）でコーチングセッションは、いかがでしょうか？

夜は子供の勉強を見たり、寝かしつけで忙しいパパやママ。

リモートワークになったものの、夜もお仕事で忙しいあなた。

リモートワークになって、朝起きるのが遅くなって生活サイクルが乱れているあなた！

朝からすっきりしたいあまた。

そんなあなたのために「朝活コーチングセッション」を始めます～！

お問い合わせはホームページのお問い合わせからどうぞ！
佐野美紀のホームページはこちら

MIKI SANO
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数学大好き女子。
工業大学を卒業し、プラントエンジニア等を技術職を渡り歩いてきました。
「リケジョ！」という言葉がまだまだない時代に就職し男社会にどっぷりつかり、ただいま男子2人子育て中です。
あなたの一歩を応援します。

#コーチング #朝活 #銀座コーチングスクール

オリエンテーション

Mar

10

今日は、企業コーチング5名のうち、2名の方のオリエンテーションでした。

先週終わった2名と同様に、自己紹介、コーチングの説明や約束ごとの確認をしました。

先週はここで終了したのですが、少しワクワクしてもらいたいという思いがムクムクと沸いてきて、1名はミニセッション、1名はPoint of Youを使って簡単なワークをしてみました。

お二人ともちょっとワクワクを感じていただけたようです。

ただ、ちょっと理解しにくいところもあって、今度は準備をしてからにしようと思っています。

MIKI SANO
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#オリエンテーション #コーチング #企業 #自己紹介

コーチングセッション体験

Mar

7

コーチングセッション体験のご案内です。

私、佐野美紀は2020年12月に銀座コーチングスクール(GCS)認定コーチになり、2021年1月からコーチの活動を開始いたしました。３月からはＡＳＫケミカルジャパン株式会社様に企業コーチングを提供しています。

コーチングって何？という方、すでにこのコーチングをご存じの方、この案内を見て面白そうという方、是非、コーチングセッション体験をいかがでしょうか？

こんな悩みはありませんか？

○キャリアアップしたい　
○仕事がつまらない
○子育てに悩んでいる　
○ステイホームでストレスがたまっている
○来週の予定が決まらない　
○対人関係に悩んでいる
など何でも構いません。

コーチングとは、対話を重ねて、皆さんの自分自身の実現したい未来、希望、夢を形にしていくためのコミュニケーションスキルです。そして、コーチは「答えを与える」ではなく皆さん自信で「答えを創り出す」サポートを行います。この考えは「答えは自分の中にある」というコーチングの原則に基づいています。

興味を持たれて、お話だけでも構いません。是非、皆さんの最初の一歩を踏み出すサポートが出来ればうれしいです。

セッション体験時間：30分
場所：Zoomによるオンライン
連絡先：kmt.miki.sano@gmail.com
申し込み方法：お名前、ご連絡先(メール、携帯番号)、希望日時をメールにてお送りください

ホームページ：https://kmt-planning.com/
GCSコーチ紹介ページ：https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=2012YS2745

MIKI SANO
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#コーチング #セッション #体験

葵の会

Mar

7

葵の会立ち上げ記念写真

本日、銀座コーチングスクールでクラスメイトだった3人「かなこさん」「けいこさん」「みき」で「葵の会」を立ち上げました。

「葵」を選んだのは、
・葵の花が夏の花で、私たち3人が出会ったのが8月の夏だから
・葵の花言葉が大志を抱くや野望で、私たちが未来へ向かって大志を抱こう！
・葵の花の姿が上に向かっていく姿で、私たちが未来へ向かっていこう！

3人で1年後やもっと先の未来へ向かって、たくさん話して、いろんなこと出来たら楽しいね！

MIKI SANO
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#GCS #クラスメイト #コーチング #葵

マインドマップ

Mar

6

「自分の好きなこと」のマインドマップ

今日の午前は、ＧＣＳみほコーチのマインドマップ入門講座を受講しました。

マインドマップは大学院時代に教授と研究の進め方を話すのに使っていたものの黒一色で言葉のみでした。

とはいえ、教授と話すと、「ここまで来てるから次はこことことをつなげたら～」なんていう話で盛り上がってワクワクしていました。まあ、時にはそこくる？と思いつつ（笑）

今日のマインドマップ「フルマインドマップ」と言って、絵を描いて、色をふんだんに使って楽しいことこのうえなし！

そして、次への話もつながるならますますワクワク！

あっという間の3時間半でした！

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#コーチング #マインドマップ

HPが出来ました。

Feb

28

コーチングのＨＰを作成していただき、本日公開しました。

https://kmt-planning.com/

このようにコーチとして本格的にスタートが出来たこと、ご縁があった皆様のおかげです。

今後ともよろしくお願いいたします。

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#HP #コーチング

コーチングのHP

Feb

17

コーチングのHPの作成依頼するにあたり、自分の写真にするか似顔絵にするか検討しています。

写真はプロの人に撮ってもらった方がいいのかと悩みました。
でも、あるアプリを使ってスマフォで撮ってみたら、お肌がきれいに写ってる！
ちなみにブログルの写真にしてみました。
これでいけるかも！

そして、似顔絵は「SUKIMA」といイラストメルカリ版（？）で描いてもらいました。
ブログルの写真を渡して、スーツ姿と依頼したところ、交渉して1日で出来上がってきたことに驚いてます。
なかなかの出来でうれしい限りです。

ただ、HPに載せるのは写真かイラストにするかはまだ悩み中です。

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#HP #コーチング

Point of Youの認定証

Feb

15

このブログル仲間の皆さんの紹介欄によく「Point of You」というのを見かけて気になっていました。

そして、1月31日にＧＣＳ福岡代表のぐっさんと品川校代表のうらちゃんの体験講座を受講したところ、とても面白かったので、翌週の本講座「Ｌ1」を受講してしまいました。

日曜日と月曜日（夜）の開催だったのですが、日曜日は長男と次男は家にいて、夫は仕事という状況でしたが、どうしても受けたい！という気持ちが勝りました。

結局、次男はお友達お宅にお願いし、長男はゲーム三昧のSpecialDayになりました。

そして、2日間の受講は目からウロコ。。。
そして、自分のことを考える。。。
そして、そして、コーチングのワークに活かしたいなあ。。。

そして、本日、認定証が手元に届きました。

MIKI SANO
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#コーチング

ブログ

Feb

1

11月からブログに参加し、3ヶ月が経ちました。

11月～12月中旬まで毎日コツコツとブログを更新。

12月下旬に認定コーチ試験に合格したあと、色々と考え込んでしまい、ブログもなかなか更新できず。

1月になってようやく、コーチについて考えられるようになって、また少しずつ更新してます。

この間、ブログル仲間の皆さんのブログを読んで、たくさんの刺激を受けました。

皆さんの色々興味をもたれていることに私もちょっとかじってみたりしてます。

ひとりさんの本を読んでみたり。

ＮＰＬの本を読もうかなと思って買ってみたり。

そして、まっきーさんのお料理教室に参加させていただいたのもブログのおかげ。

それから、セッション練習会でゆうさんと初めて話すのに、ブログを読んでるから初めて話すとは思えず。

などなど。

3ヶ月ありがとうございました。

まだまだ、続けていきます～！

あとはこのブログをＦＢグループ「広告のない～」だけでなく、友人も見ているＦＢに挙げる勇気をだせれるように～!（^^）!

MIKI SANO
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#コーチング #ブログ

やってみないと分からない、初めの一歩

Jan

16

コーチになって初めの一歩は友人や知り合いにコーチになったよ！と告知し、体験セッションしてみませんかとの声掛けから。

1番初めにママ友二人に告知し、体験セッションどうかしら？と。
でも「すごいねえ～」でスルーされました（笑）

次は大学時代の友人LINEグループと大学院時代の先輩達へ連絡。
全て男性で反応は薄いかな～と思っていたら、興味を持ってくれたり、応援メッセージをくれたり。

働く女性のクライアントをずっと想定していたけれど、男性もクライアント対象だと気がついたのでした。

さして、次への一歩は体験セッションです！

MIKI SANO
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悩める女性の力になります。

#コーチング #男性クライアント