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ランチはスタッフと Applebee

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ランチはスタッフと Apple...
今日のランチはスタッフ4人と Applebee で、私はサラダを食べました。
軽く済ませようと思ったのですが、結構ガッツリ系でたっぷりでした。

Today's lunch was with four staff members at Applebee's, and I had a salad. I thought I'd go for something light, but it turned out to be pretty filling with plenty of ingredients.

Applebee レストラン

「Applebee's」は、アメリカ合衆国にあるカジュアルダイニングレストランチェーンの一つです。同社は1980年にジョージア州ディケーターにてビル・パーマーとT.J.パーマーによって創業されました。同レストランチェーンは、ハンバーガーやステーキ、サラダ、そして前菜などのアメリカ料理をメニューとして提供することで知られています。






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今朝の朝食はベビーフード

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今朝の朝食はベビーフード 今朝の朝食はベビーフード
今朝はベビーフードをレンチンで・・・
減塩・・・と言うか味があまりない・・・ビビーフードだからか仕方ない。
これは娘が働く会社の製品・・・買ってプレゼントしてくれた。
このくらい食べていれば体には良さそうな気がする。

昨日はゴルフして久しぶりに体を動かしたせいか、昨夜はよく寝れた。
やっぱり適度な運動は大切なにおだろう。
今年はゴルフ頑張るぞ!





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