独り言

出前一丁ベースの減塩ラーメン

Jan

会社に買っておいた「出前一丁」。しかし、これだけでは塩分が1.5g（1,500mg）もあるため、減塩にはなりません。そこで、倍のお湯でラーメンを作り、そこに無塩のエンジェルヘアーパスタを加えて倍以上に増量、2人で食べました。無塩のツナ缶も入れてタンパク質を補充。おそらくこれで1g（1,000mg）以下のラーメンが完成しました。しかも、スープは飲まないことで減塩をサポート。味はと言うと…確かに薄いですが、我慢できる範囲です。みなさんもお試しください。いや、皆さんは普通に出前一丁を食べたほうが美味しいですよ。

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AMBESOL って知ってる？

Jan

昨日の夕方から左奥歯の歯茎が痛くなって昨日の夜はよく寝られなかった。

朝出勤時にドラッグストアによって AMBESOL を買ってさっき付けました。

この薬、歯医者で駐車をする前に歯茎を麻痺させる薬です。

これで痛みが治まればいいけど。今日は朝からな眠いです。

I've been experiencing pain in the gums around my back left tooth since yesterday evening, and it kept me from getting a good night's sleep. This morning, on my way to work, I stopped by the drugstore and bought some AMBESOL. I applied it a little while ago. This medication is meant to numb the gums before parking at the dentist's office.

I'm hoping this will help alleviate the pain. However, I've been feeling quite sleepy since this morning.