Blog Thread
- 6月24日【今日の献立】
6月24日【今日の献立】
Jun
24
1 tweet
・つくねとシャリシャリ大根とレタスのサラダ
・ジャーマンポテト
・アジの開き
・もずく酢
・白菜キムチ
・クリームシチュー
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・赤霧島★
金曜でしたけれど、飲み会はなく
遅めの帰宅で今日も家呑みです(~_~;
そして、体重は・・・
週一30分Runningだけで▲3kg
体重63kg台、体脂肪率13%台になりました(^_-)-☆
- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
田仲なお美 
ブログル開発チーム 
SETSUKO 
バン 
天使 
shiropoko 
さわ 
ウチクラ ケンイチ 
ファルコン 
ロッキーおしょう