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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

Running 26

Aug
19
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Running 26
昨日の猛暑日から一転
午前中の雷雨で一気に気温が下がりました。
夕方の気温は23℃ぐらいにまで下がりました。
小雨模様でしたがRunningに出動です。
金曜日の夕方、しかも雨、公園には人がいません。
Runningしている人は3人ほどでした。
記録更新を目指して走りはじめましたが
なかなかタイムは伸びません。
1周目5分42秒　2週目6分06秒　3周目6分47秒
4周目7分07秒　5周目6分25秒 （5周5.5km 32分07秒）
6周目6分56秒　7周目6分45秒　（7周7.7km 45分48秒）
平凡なタイムに終わりました。
まだまだ走れそうでしたけれどヒザを大事にして7周で終了です。
#健康 #美容
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