12月5日【今日の献立】

Dec

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冬型、東京は今日も快晴でした。
北日本では大荒れだったようです。
明日は東京も冷たい雨の予報です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・自家製チャーシュー
・里芋の煮物
・鮭のオニオンフライ
・千切り昆布と鶏の挽肉炒め
・冷や奴
・白米
◆オールフリー◆禁酒日 12月-5回目◆
・Protein

ハーフマラソンを終えて
足などにダメージはほとんどないのですが
右腹痛が残っています。
肝臓？にダメージ？
久しぶりに鼻血も・・・(lll￣□￣)!!
ムリをしてカラダを痛めてはいけません。。。

#レシピ

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-12-05 07:30

ハーフマラソンのダメージが残ってるようですね。
右腹痛というのが原因を追及しておいた方が良くないですか・・・。
肝臓ではないと思いますが・・・。

鼻血というのはマラソンではありうることだと思いますが、
ちょっと無理をし過ぎたのかもしれないですね・・・。

Commented by 豆腐
Posted at 2011-12-05 17:00

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
ご心配をいただきましてすみません。。。
そうですね、ある程度の検査はしているのですが、極めて健康と診断されます。
右腹部の痛みはアルコールによる痛みと同じです。
お酒をたくさん飲むと鼻血が出ます。
肝臓か膵臓か脾臓か…
運動は控えた方が無難なのかも知れませんね。。。

Commented by ファルコン
Posted at 2011-12-05 16:21

豆腐嫁さんの手作りのチャーシュー、厚めでおいしそうです。
マスタードがいいですね。

Commented by 豆腐
Posted at 2011-12-06 15:00

ファルコンさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
前日から仕込んでおりまして、これを目当てに帰ってまいりました(^_-)-☆

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