食事をするようには、思い通りに走れないみたいですね。 足・腰のことですので、無理はなさらないでくださいよ。 素人治療は良くないと思います。いちど、専門医と相談ですね。 (苦笑)
ファルコンさん♪いつもコメントありがとうございます^^ そうですね!ムリをせず安静にして 次回走る時には十分なウォーミングアップをしてから走るようにします。
膝についてはあまり痛むようでしたら一度医者にかかって、 正確な情報を得たほうがいいのではないかと思います。 わたくしも膝に問題を抱えたますが、 とりあえず医者からどういう状況かは聞いております・・・。
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます^^ そしていつもアドバイスをいただきましてあるがとうございます。 そうですね、痛みが続くようだと走ることはできないと思います。
Posted at 2011-12-17 04:35
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Posted at 2011-12-17 15:16
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Posted at 2011-12-17 06:23
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Posted at 2011-12-17 17:17
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