12月17日【今日の献立】
Dec
17
走行前ウォーミングアップ不足と
ハードワークということが考えられます。
ムリをしないようにいたします。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・クリームシチュー(鶏肉)
・北海タコとヒラメの刺身
・牡蠣フライ
・小松菜のおひたし
・冷や奴
・カレーチャーハン(豚ひき肉・鶏肉)
◆オールフリー◆禁酒日 12月-13回目◆
・Protein
ピアノの楽譜が届きました。
たのしいこどもの歌大全集Part1-202曲
たのしいこどもの歌大全集Part2-200曲
Posted at 2011-12-17 04:56
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Posted at 2011-12-17 15:18
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Posted at 2011-12-17 06:24
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Posted at 2011-12-17 17:19
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