◆毎日豆腐食べてます!◆ ・牛焼き肉+セロリ、レタス +食べるラー油 ・里芋の煮物 ・切干大根 ・かきの葉のおひたし ・シューマイ ・豆腐とエノキの味噌汁 ・白米+雑穀米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆禁酒-85回目(110日)-4日連続◆