Running71(2012.7.29)
Jul
29
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甲子園初出場です。
猛暑日が続いています。
日が落ちるのを待ってスタート。
日が落ちてもからも気温が下がりません。
【晴れ/気温32℃/湿度76%/南南東1m】
Stretch10分 自宅→公園 1.5km Walking
1周目7分45秒、 2周目7分22秒、 3周目7分19秒
4周目6分30秒、 5周目6分23秒
(公園内5.3km 35分19秒（6分38秒/km))
Stretch10分 公園→自宅 1.5km Walking 合計8.3km
ゆっくりペースで無理をせず5周で終了。
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