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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

イカの刺身と黒にんにく玄米定食

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イカの刺身と黒にんにく玄米定食
7月になりました。
今年も残り半分、あっと言う間です。

『イカの刺身と黒にんにく玄米定食』
・イカの刺身
・アボカドとシジミと玉子焼きのトマトサラダ
・酢豚
・枝豆
・お新香(キュウリ)
・冷奴(ミョウガ、小葱、鰹節)
・玄米ご飯(黒ニンニク3個、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆

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