イカの刺身と黒にんにく玄米定食
Jul
9
河川決壊、土砂災害、被害が甚大になっています。
お見舞い申し上げます。
『イカの刺身と黒にんにく玄米定食』
・イカの刺身
・トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
・ジャーマンポテト
・茹でトウモロコシ
・チキンナゲット
・冷奴(ミョウガ、小葱、鰹節)
・白米(黒ニンニク、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆