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カジキマグローのソテーと黒にんにく玄米定食

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カジキマグローのソテーと黒にん...
気温上昇
また暑い夏が戻ってきました。

『カジキマグローのソテーと黒にんにく玄米定食』
・カジキマグローのソテー
・豚肉としめじと青梗菜の炒め物
・生ハムとキャベツのサラダ
・肉詰めピーマン
・茹でトウモロコシ
・お新香(昆布)
・冷奴(小葱、鰹節)
・白米(黒ニンニク、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆

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