豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

秋分の日の振り替え休日
関東地方の予報は雨でしたが晴れ間が見えてきましたね。

『マグロの刺身と黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

・マグロの刺身
・焼きいも+黄金一味
・鶏ささみとキュウリのマヨネーズ和え
・レンコンとピーマンキャベツの野菜スープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆