サーモンの刺身と黒にんにく玄米定食
Sep
26
1 tweet
最高気温は20℃に届かず、肌寒さも感じます。
『サーモンの刺身と黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・サーモンの刺身
・青椒肉絲（チンジャオロースー）
・ワカメともやしの胡麻和え
・オクラと高野豆腐の煮物
・チキンカツの甘酢あんかけ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆体力維持に黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
Share
bokushi 
SETSUKO 
内倉憲一 
Belize 
shiropoko 
さわ 
天使 
mokomoko 
チァーリー・マサ 
錦糸町の天使 
birdy