豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

【今日の献立】
・海老フライ
　（冷凍エビ１０尾３９８円、小麦粉、牛乳、パン粉
　　塩、コショウ、サラダ油）
・いわしの刺身
　（いわし４尾１９８円、大葉）
・菜の花の辛子和え
　（菜の花、そばつゆ、ゴマ、和辛子）
・れんこんの炒め物
　（れんこん、人参、豚肩ロース、油揚げ、みつ葉）
　（砂糖、醤油、焼き肉のたれ、みりん、そばつゆ、塩）
・温野菜のサラダ
　（キャベツ、人参、ベーコン）
　（塩、コショウ、サラダ油、ドレッシング）
・鶏のソテー
　（昨日の残り）
・豆腐となめこの味噌汁

☆豆腐☆
★ビール、ハイボール、焼酎など★