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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

5月21日【今日の献立】

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5月21日【今日の献立】
今日の東京は気温が急上昇
30℃に迫る暑い一日でした。。。
大分でお世話になった方が東京にみえていて
夜、食事をする予定でしたが、、、
キャンセルとなり今日も家呑みとなりました!^^;

【今日の献立】
・鶏のから揚げ
 (鶏もも肉、レタス)
  <オリーブオイル、にんにく、生姜、酒、醤油、片栗粉、小麦粉>
・かぶのあんかけ
 (かぶ、金目鯛のさつま揚げ)
・にんじんとごぼうのすし酢和え
 (にんじん、ごぼう、ゴマ)
  <すし酢>
・湯むきプチトマトのエゴマ油和え
 (プチトマト)
  <エゴマ油、塩>
・カレースープ
 (キャベツ、にんじん、椎茸、ベーコン、万能ねぎ)
  <黒コショウ、中華味の素。カレー粉、塩>
・豚スペアリブの煮込み(昨日分)
・ふきの煮物

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎など★ 
#レシピ

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-05-21 07:41

かぶのあんかけがおいしそう・・・(^o^)丿


鳥のから揚げもいいですねぇ・・・。
最近ちょっと脂が気になって食べてないんですよね・・・。
気にし過ぎとは言われてるんですが・・・。

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-05-22 05:25

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます^^

我が家も脂は控えめにしております、、、
でも、美味しんですよね!^^;

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2010-05-21 15:04

8品!!!\(◎o◎)/!

我が家の倍です。

奥様の愛情に感謝してる?
お誕生日、結婚記念日、覚えてる?

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-05-22 05:32

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます^^

8品中、3品は残りモノだったり
お豆腐は切るだけです!^^

感謝の気持ちを記録することよって
表しているつもりです!^^;
ブログが残る限り、ずっと記録に残せますし、
多くの方に見ていただくこともできます^^(厚かましくお恥ずかしい限りですが…)
それが励みにもなっております。
(豆腐嫁には余計なプレッシャーかもしれませんが^^;)

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2010-05-21 15:34

から揚げ、ダイエット中には、キケン物ですが、好きなんです〜!

(^▽^)

湯むきプチトマトのエゴマ油あえ、とっても美味しそうです。
今日してみます。
エゴマがないので、オリーブオイルで。

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-05-22 07:36

エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます^^

ダイエットなんてする必要ないですよ〜
好きなものを好きなだけ(度を越さない範囲で)いただきましょう^^

湯むきプチトマト
オリーブオイルと黒コショウの方が好きです^^

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