5月21日【今日の献立】

May

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今日の東京は気温が急上昇
３０℃に迫る暑い一日でした。。。
大分でお世話になった方が東京にみえていて
夜、食事をする予定でしたが、、、
キャンセルとなり今日も家呑みとなりました！＾＾；

【今日の献立】
・鶏のから揚げ
　（鶏もも肉、レタス）
　　＜オリーブオイル、にんにく、生姜、酒、醤油、片栗粉、小麦粉＞
・かぶのあんかけ
　（かぶ、金目鯛のさつま揚げ）
・にんじんとごぼうのすし酢和え
　（にんじん、ごぼう、ゴマ）
　　＜すし酢＞
・湯むきプチトマトのエゴマ油和え
　（プチトマト）
　　＜エゴマ油、塩＞
・カレースープ
　（キャベツ、にんじん、椎茸、ベーコン、万能ねぎ）
　　＜黒コショウ、中華味の素。カレー粉、塩＞
・豚スペアリブの煮込み（昨日分）
・ふきの煮物

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎など★　

#レシピ

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-05-21 07:41

かぶのあんかけがおいしそう･･･(^o^)丿


鳥のから揚げもいいですねぇ･･･。

最近ちょっと脂が気になって食べてないんですよね･･･。

気にし過ぎとは言われてるんですが･･･。

Commented by 豆腐
Posted at 2010-05-22 05:25

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

我が家も脂は控えめにしております、、、

でも、美味しんですよね！＾＾；

Commented by birdy
Posted at 2010-05-21 15:04

8品！！！＼(◎o◎)／！

我が家の倍です。


奥様の愛情に感謝してる？

お誕生日、結婚記念日、覚えてる？

Commented by 豆腐
Posted at 2010-05-22 05:32

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

8品中、3品は残りモノだったり

お豆腐は切るだけです！＾＾


感謝の気持ちを記録することよって

表しているつもりです！＾＾；

ブログが残る限り、ずっと記録に残せますし、

多くの方に見ていただくこともできます＾＾（厚かましくお恥ずかしい限りですが…）

それが励みにもなっております。

（豆腐嫁には余計なプレッシャーかもしれませんが＾＾；）

Commented by エメラルド
Posted at 2010-05-21 15:34

から揚げ、ダイエット中には、キケン物ですが、好きなんです〜！

(＾▽＾)


湯むきプチトマトのエゴマ油あえ、とっても美味しそうです。

今日してみます。

エゴマがないので、オリーブオイルで。

Commented by 豆腐
Posted at 2010-05-22 07:36

エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

ダイエットなんてする必要ないですよ〜

好きなものを好きなだけ（度を越さない範囲で）いただきましょう＾＾


湯むきプチトマト

オリーブオイルと黒コショウの方が好きです＾＾

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