サバのみそ焼き

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【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^;


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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!


#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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肉じゃが

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レンコンの挟み焼き

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鮭の西京焼き

鮭の西京焼き


長かった夏もようやく腰を上げましたね
(宮部みゆきさんの表現のパクリ ~孤宿の人)

湿度が下がり、過ごしやすい一日になりました


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手羽元のさっぱり煮

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10月になりましたね

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ビンチョウマグロの刺身

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豚の生姜焼き

豚の生姜焼き
東京では18時ごろから
ビルの谷間に中秋の名月が浮かびました
黄金色に輝くお月様をうっとりと見ていました


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鶏肉とウインナーのバジルトマトソース炒め

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サーモンフライ

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鶏むね肉の大葉揚げ

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