ハルのブログ

ここ、自転車チャリダーが沢山集まって来る所なのね。僕は初めてだけど。 さあ、向かい風だけど、頑張ろう！・・いえいえダメです、頑張っちゃ。今の僕の膝は強く踏み込んじゃダメなのよ。付加を掛けないで、クルクル漕ぐ事ね。 さいたま市の荒川河川敷、モーターパラグライダーの「空港」が有った。 １時間もモーターパラの人からお話を聞いた。でも僕はこれ、飛びたいとは思わなかったナ。パラグライダーとは、似て非なる物だな。僕は無動力がイイ！

あおチャンと今日は漕ぐ。彼は僕より５歳若い。自転車は初心者と言う。しかしどうしてどうして、シャリシャリ漕げる。酒は飲まず、ジムで身体を作り、健康管理が出来ている。そしてパラで飛ぶ。ナイスなおじさんだ。 荒川に沿って遡る。埼玉県上尾市の開平橋から上流は、こんな感じの素敵な田舎になる。 対岸のホンダエアーポートを見ながら、ひといき。暑いよ～！でもここで、あんパン＋赤飯おにぎりのランチね。 圏央道高架下で、釣りのおじさんと雑談。その際おじさんが教えて下さった・・「ここね、荒川の鮎の最初の産卵場所だよ、これから下流は川が深くて卵を産み付けない」って。圏央道下でUターン。帰り道のサイクリングロードに「とっておきの自家製アイス」の看板あり。今日はメッチャ暑い。当然無視するわけには行かない。で、行った先がこの牧場。 ダブルボールで注文。ひとつはラムレーズン、もう一つはカボチャ。 ラムレーズンは、期待通りの味。カボチャは初体験・・へ～って感じ。 アイスを頂く時以外は、マスク！

今日のランチはこれ。どこか食堂で食べるか、スーパーかコンビニで材料を買って作るか、って思ったけど、他人との接触を避けるという事で、車中の食糧箱にこれが有った、これ。玉子も有った。「日清のチキンラーメン」、美味しいし、青春が蘇る食物だよな～。熱くて味がよくわからなかった。これを食べたら、ロード自転車、行くヨ。 テレテレと緊張感と頑張りなく、風上に向かって漕いだ。帰りは追い風だぁ～。ルン。膝痛の荒療治で68km。しかし今日は暑かった～ぁ。27℃を越えていたのでは？

車の中で釜揚げうどんを食べて、音楽を楽しみ読書をし30分昼寝をして、恐る恐る歩いてみた。・・うっ？何か歩く方が膝の調子が良さそう。 整体師から指摘された、歩く時の脚の運び方を意識しながら4km歩いちゃった。疲労感は有るが痛みが軽減している。この方法でイイのかな？東の空にはもう夏を思わせる入道雲が出来ていた。 今日も有名人がコロナで亡くなった。西方浄土に向かって、コロナで亡くなった人々のご冥福を祈りながら、その沈静化をお願いします。

この缶詰の台形形状、枕缶って言うんだそうネ。※この写真では上から撮ったから、その特長がハッキリしないけど、上部面積が狭く、下部が広い。そして缶を開ける小道具が上部に付いている。 缶を開ける小道具使って、缶の側面のガイドラインを巻き取って行く。この作業がコンビーフを食べる前の、ドキドキ行事。ちょっとワクワクしたなぁ。 巻き取り最後の所、手を切りそうで、神経を使ったヨ。 はい、ご覧のとおり、開きました。何で台形形状の缶詰か？って・・調べました・・コンビーフ（Corned Beef＝塩漬け牛肉）を缶に充填する際、台形状の広い方（下部）から充填するとコンビーフが隙間無く充填され、それにより酸化が防げる、んだって。 はい、召し上がれ。最近あまり口にしないな～。沖縄では良く出たメニューだった。コーンビーフ＋ジャガイモ＋チーズ＝グラタン・・なんてイイよね！・・あっ！ノザキのこの形状缶は、今年の3月で70年の歴史を終了。・・ちと寂しい。